Монтиняк
Диета Монтиняк
Общоизвестна в Европа от 90-те години на миналия век, диетата монтиняк е създадена от Мишел монтиняк и предлага използването на гликемичния индекс за предотвратяване и намаляване на затлъстяването. Диетата включва разделяне на храните на 4 категории: въглехидрати, мазнини - включително мазнини и.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Хранете се здравословно: изберете продукти с нисък гликемичен индекс от икономиката!
Концепцията за гликемичен индекс, революционна, използвана от Мишел Монтиняк, предефинира принципите на диетата. монтиняк е показал, че храни с нисък GI (гликемичен индекс) (зеленчуци, пресни плодове) постепенно освобождават енергия в тялото, създавайки продължително усещане.
Не мога да отслабна
На 28 години съм и дете на 1 година и половина, 159 см и 53 кг. От раждането до сега съм отслабнал с 10 кг с мъка. Сега трябва да сваля 3-4 кг и не мога. Ето моята диета: - 3 пъти седмично аеробика - максимум 800 kcal/ден - минимум 2 л зелен чай, китайски чай за отслабване и шок - нищо сладко (само 2.
Кръвна глюкоза 130, лекарят отказва
Здравейте. Имам проблем и се нуждая от вашата помощ. Майка ми, на 52 години, около 10 кг повече, направи някои изследвания преди две седмици и те излязоха много зле: холестерол 347, кръвна захар 127, триглицериди 254, наред с други, придружен от стара хипертония от няколко.
Helpppp
как мога да разбера какво може да побере ieta, ако съм бременна след 3 месеца и вече имам 99 kg и 1,65? моля, помогнете ми! Благодаря ти
отчаяние
На 33 години съм и 80 кг на ръст 165. Искам да отслабна, но изглежда нищо не ми помага. Нямам проблеми с жлезата, но вместо това имам менструални нарушения. какво бих могъл да взема, за да отслабна?
Излишни кг
Здравейте, бих искал и някой да ми помогне, бих искал да отслабна Аз съм 1,69 см и 85 кг. Родих преди година и половина и се изправям пред кг не мога да се отърва от тях, преди да забременея лесно можех да отслабна дори 15 кг след 3-4 месеца, но сега не винаги мога да имам апетит и да пия много вода.
Диета по време на кърмене
каква диета може да се спазва по време на кърмене
Диета
Аз съм голям фен на храната и поради това не мога да отслабна. На 39 години съм 1,50 м и 64 кг. Моля, кажете ми как бих могъл да отслабна най-много 10 кг.
Какво да правя?
Как мога да отслабна? Вече почти година се боря да отслабна.Не мога, въпреки че признавам, че пих всякакви хапчета (капсула за отслабване, тънък бол, супер тънък), но без резултат. Притеснявам се също, че не ям много и пак нямам резултати.
Отслабване
ЗАЩО НЕ МОГА ДА ОТСЛАБВАМ, ЯДАМ МАЛКО ОКОЛО ДВЕ ГОДИНИ, ХРАНАМ САМО ЗЕЛЕНЧУЦИ И ПЛОДОВЕ.ХЛЯБ, ВЕЛИКДЕНСКА ТЕСТОСТ, ДЕБЕ НИ ОБСЪЖДАН Тъй като отслабвам почти 30 кг сега не съм дебел.
Какво трябва да направя, за да отслабна с 1 кг седмично?
Здравейте, искам да отслабна с 1 кг седмично, какво трябва да елиминирам от диетата си, за да отслабна? Имам няколко кг за отслабване, но не искам нещо драстично и мисля, че 1 кг/седмица е ок.
искам да отслабна
Здравейте, аз съм на 29 години, родих преди 6 месеца и свалих излишни килограми, 165 см съм и 70 кг, нямам медицински pr, когато забременях бях 61 кг, моля по възможност диета .
Много изблици (оригване)
Здравейте! От известно време (около дълго време.) Се сблъсквам с доста странен проблем. Рага! Ревете много и често. Преди около година имах странни болки и отидох в общината (Букурещ) и ми направиха ултразвук, взеха ми кръв, зададоха ми различни въпроси,.
"чаена лъжичка здраве всеки ден"
Екстра върджин зехтинът е 100% естествен "нектар", който запазва непокътнати аромата, вкуса, витамините и свойствата на маслиновите плодове, като единственото растително масло, което може да се консумира веднага след изстискването на плодовете.
Информираните мнения на лекари, съвети и всяка друга здравна информация, достъпна на www.sfatulmedicului.ro, са с информационна цел. Те не могат да заменят медицинската консултация, нито диагнозата, установена след медицинските разследвания.
Информация относно политиката за бисквитките - sfatulmedicului.ro
SfatulMedicului.ro използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване при сърфиране и да показва реклами, подходящи за вашите интереси.
Защитата на вашите данни е важна за нас и ние ви предлагаме възможността да персонализирате бисквитките, които искате от страницата с настройки. Също така ви каним да отделите време, за да прочетете и разберете съдържанието на Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките. Можете да промените индивидуалните предпочитания по всяко време, като отворите връзката „персонализиране на настройките“.
Продължавайки да разглеждате нашия уебсайт, вие потвърждавате, че приемате използването на бисквитки.