Мононенаситени мастни киселини - как действа Femme Today Le MAG

Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !

киселини

Мононенаситените мастни киселини са съставни части на липидите. Мазнините, съдържащи този вид мастни киселини, са течности със стайна температура.

Бъдете информирани

Как работи ?

Роли:
Те имат няколко роли: като източник на енергия,
в нервната система, за защита срещу сърдечно-съдови заболявания ... Мононенаситените мастни киселини оказват влияние върху нивото на холестерола в кръвта. Известно е, че намаляват "лошия холестерол" и увеличават "добрия холестерол".
Източници:
Мононенаситените мастни киселини се намират в големи количества в зехтина, но той присъства и в рапично масло, фъстъци, лешници, бадеми, авокадо, гъша мазнина, мазни меса и риба и студени разфасовки.