MONICA IVANCAN - База след основата

Клеопатра редовно правела базови бани, защото още тогава хората били убедени в полезните и полезни ефекти.
Знаете ли, че кожата е един от най-големите сетивни и органи за съхранение, който освен всичко друго е отговорен за отделянето на поне половин литър метаболитни продукти всеки ден?
И точно този метаболитен процес оказваме влияние всеки ден чрез различни неща в нашето ежедневие.

база

Какво е алкална баня изобщо и срещу какво точно помага?

Алкалните бани са полезни за вас, помагат ви да се отпуснете и да облекчите стреса, да почистите и отворите порите и по този начин да осигурите подобрена функция на кожата.
Те са 100% естествени и предоставят ценни услуги за нашата красота и могат да забавят процеса на стареене. Ефектът от основната баня се проявява чрез принципа на осмозата (Усилието на частиците да създадат концентрационен баланс между вътре и отвън).
Целта на алкалната баня е от една страна да се грижи за кожата, а от друга да върне тялото в баланс чрез отделянето на киселина. Полезен е за ставите, хрущялите и опорно-двигателния апарат, подпомага намаляването на теглото и активира естественото самолечение. За спортистите сред нас: тя съживява!

Защо тялото е прекалено киселинно? Дисбаланс в киселинно-алкалния баланс

Свръхкисификацията на тялото може да повлияе негативно на нашето благосъстояние.
Често се храним твърде нездравословно - винаги всичко трябва да се случва бързо, но също така и стресът и грешните продукти за грижа (Обърнете внимание на основните продукти и избягвайте продуктите, съдържащи нефт и алуминий) може да наруши киселинно-алкалния баланс.
Опитайте се да се храните балансирано и разнообразно и да избягвате кисели храни или поне да им се наслаждавате само на малки порции.
Те включват: месо, колбаси, риба и яйца, мляко, продукти от пшенично брашно, десерти, но преди всичко храни със синтетични добавки (Е номера).
В допълнение към физическите симптоми като умора, вялост и умора, прекалено киселинното тяло има тенденция към бръчки и целулит, както и към суха и лющеща се кожа.

Как да използвам алкална баня правилно?

Важно е да се обърне внимание на висококачествените продукти. Аз лично се кълна в основната баня на П. Йенчура, с когото поддържам страхотно, доверително сътрудничество от няколко години.
Трябва да отделите време: алкална баня трябва да се приема поне 45 минути, тъй като отделянето на киселина започва едва след 30 минути. Температурата на водата трябва да бъде между 35 и 38 градуса по Целзий (моля не по-горещо). За да тествате съвместимостта на основна баня, препоръчвам седмично приложение, за да започнете. По принцип баня може да се прави 3 пъти седмично в случай на голям стрес и физическо натоварване. Ако се чувствате във форма и здрави, поглезете се с нея веднъж седмично.

Ценни съвети и екстри:

  • Алкален пилинг преди баня, като чудесна подготовка за кожата
  • Масажна ръкавица или четка поддържат процеса по време на къпане (разтривайте го на всеки 15 минути)
  • Вашата любима ароматна свещ осигурява уютна атмосфера (моля, не добавяйте допълнителни аромати и аромати към банята)
  • Вземете богата на въглерод вода или алкален чай със себе си във ваната.
  • Добра книга, хубав филм, но също така и моите публикации в блога карат времето да минава за миг.;-)
  • Ако искате да си сложите малко лосион след банята, използвайте основни кремове (напр. Кокосово масло)
  • Най-добре е да се изкъпете преди да заспите и да оставите вечерта да отшуми.
  • Между другото, ако нямате вана, не е нужно да ходите без нея! Основните бани за крака също имат изкисляващ ефект.
  • Между другото, поради голямата стойност на PH (идентична с тази на околоплодните течности), децата също имат право на алкална баня.
    Дори по време на бременността в крайна сметка се наслаждавах почти всеки ден. как влязох и излязох от ваната? . по-добре не питайте;-)