Момичета, трябва да наддавам
Здравейте момичета, аз съм на 20 и тежа 48 толкова малко за 2 години. // Какво мога да направя?
Трябва да кажа, че не ям много месо. .: /
В противен случай изчакайте и вижте. На стари години килограмите със сигурност ще дойдат, не се притеснявайте
larri13: Във форума не е разрешена комбинация от тегло и размер.
Изчакайте още около 2 години, след което идва от soooooooo съвсем сам
До 22-годишна възраст неволно бях с поднормено тегло. И тогава изведнъж BÄÄÄÄM. И сега се боря с килограмите
Аз съм на 20, а теглото ми е 46, и какво от това?
Ако наистина искате да напълнеете, яжте чипс, шоколад и вечер ориз, тестени изделия и картофи!
Имам нужда и от съвети.
Искате да качите и тегло.
Загубих толкова много: /
В момента опитвам бебешка храна
грис пудинг
Да видим, че все още съм в началото. надявам се да донесе нещо.
Работата е там, че ям много. Изключително много . Просто се чувствам неудобно от това. Защото, когато хората говорят с мен, те ме питат дали съм анорексичка и дали си пъхам пръста в гърлото . Не е така. Ям и ям. Но не виждам нищо
Аз също бях във вашата категория тегло и имах невероятно лоша имунна система.Един от моите лекари ме ритна по дупето в даден момент и качих 5 кг. Наистина ми отне известно време, просто ядох редовно, пиех достатъчно вода, леки закуски ... предимно 2 топли пълни хранения.
Всяко тяло работи по различен начин . Според мен напълняването е почти по-трудно от отслабването.
Но си струва. По-монтиран съм от 1000 пъти . и 90% от дрехите все още са годни, няма голяма разлика
Да, вече ям бебешка храна, особено abenbreikeks
Разбирайте се много добре.
Същият проблем ли е и при мен.
ААА добре.
И бебешката храна също не помогна ?
След това отидете на лекар и вземете рецепта за хапчета
Нея моя приятелка е спечелила толкова 15Kilo, тя също е била с изключително ниско тегло, въпреки че е "яла като прасе" ^^
Ако НЕ МОЖЕТЕ да наддавате на тегло, може да имате същия проблем като хората, които не могат да отслабнат -> здравословни проблеми.
Независимо дали искате да увеличите или намалите, НАЧАЛОТО винаги е проверка на състоянието.
Препоръчвам Ви (пълна) кръвна картина при Вашия семеен лекар. Например, това може да е свръхактивна щитовидна жлеза. И заболявания (като хипертиреоидизъм или хипотиреоидизъм) трябва да се лекуват, в противен случай ще има (в дългосрочен план) други проблеми/отключващи фактори на заболяването в допълнение към проблемите с теглото.
Така че, моля - преди да се напъхате в НИЩО - първо се опитайте да станете здрави.
Ако вече сте здрави и все още не можете да наддадете на тегло (или да отслабнете), има достатъчно ПРОФЕСИОНАЛНА подкрепа. И това НЕ означава: яжте повече или яжте повече нездравословни неща.
Вече бях. Проблемът при мен е, че спя много, много дълго . и това също е проблем, който наистина не печеля. Често беше в тръбата заради съня. Винаги съм уморен. Почувствайте ме счупен .
Започнах да ям бебешка храна едва наскоро
Недостиг на желязо, недостиг на витамини, може да има толкова много неща. Ние не знаем вашите ценности (и вие изглежда не знаете), следователно -> лекар.
Твърде често съм бил при лекарите. Че вече не ми се иска . Всеки път, когато се казва нещо различно. Ето защо те попитах . Защото със сигурност има много хора, които се чувстват по същия начин като мен