Момичета, Миранда Кер ще ви научи как да бъдете здрави и красиви! Националният вестник

Миранда Кер, наскоро избрана за най-красивата личност в света, се грижи много за начина, по който изглежда. Моделката казва, че се движи, храни се много здравословно и се отпуска всяка сутрин в продължение на половин час.

научи

Всеки, който чуе името на Миранда Кер, без съмнение мисли за един от най-добре платените модели в света, с оса на талията и печеливша усмивка. Съпругата на актьора Орландо Блум е наясно, че славата и доходите й зависят от начина, по който изглежда. Но до професията тя смята, че диетата й е от съществено значение за здраво тяло. Така че моделът на Victoria's Secret е установил примерен начин на живот, без кулинарни злоупотреби и с много движение.

Сутрините на Миранда Кер започват без съмнение с 30-минутна йога сесия, за да е сигурна, че има добро настроение за перфектен ден. Освен това Миранда прави пилатес, но също така упражнява с тежести и ластик. „Ям много здравословно. Здравето е безценно “, казва 29-годишният модел, според Daily Mail.

Миналата година Миранда Кер стана майка на момче Флин. Имаше много хора, които похвалиха младата майка за начина, по който тя успя да се върне към идеалната си фигура и дори да представи бельо на подиума, два месеца след раждането.