Момиче на 22 години 90 кг, 20 кг да загуби кой с мен

Ами ето ме, аз съм на 22 години винаги съм имал проблеми с теглото и в момента тежа 90 кг искам да сваля около 20 кг и това до януари. Бих искал да се подкрепяме с някой на моята възраст, който тежи приблизително еднакво тегло. Благодаря предварително

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Здравейте .
Аз съм на 20 години измервам 1m70 и тежа 79,5 кг, бих искал да сваля 17 кг, но 10 кг, за да започнете, вече ще е твърде добро .
Живея във val d'oise
Само диетата не е лесна, така че ако искате, можем да се подкрепяме, започнах днес. от друга страна, всеки ден се претеглям, не мога да се сдържам и точно това ме кара да не се напуквам

Ще се видим скоро целувки

Същото
Здравейте!
И аз съм имал проблеми с теглото. На почти 23 години съм и тежа +/- 85 кг за 1m69. Наистина бях загубил година и половина мс. Напълно се оставих тази година, резултатът: взех почти всичко. Бих искал и да сваля двадесет килограма.

Re
ами да би било добре да се подкрепяме, ако ме харесвате, измервам 1m73 за 89 кг и вече отслабвам поне 15 кг, 20 кг ще е върха, не обичам особено спорта освен плуването но като не един ме придружава, никога не ходя на плувен басейн, така че ще отида на диета сама, без да мина през диетолог и мисля да правя балансирана диета! ще се видим скоро

Ще се видим скоро целувки

Re
ами да би било добре да се подкрепяме, ако ме харесвате, измервам 1m73 за 89 кг и вече свалям поне 15 кг, 20 кг ще е върха, не обичам особено спорта освен плуването, но като не един ме придружава, никога не ходя на плувен басейн, така че ще отида на диета сама, без да мина през диетолог и мисля да правя балансирана диета! ще се видим скоро

Здравейте
Аз също имам 20 кг за сваляне, но от друга страна съм майка на 3 деца на 36 години.
Не знам дали искате да останете с млади хора или ако ме приемете.
Благодаря ти

Отново
Да аз е същото, ям балансирано и започнах вчера резултат днес -600г .
Често ми казват, че не е добре да се претегляш всеки ден, но за мен това ме кара да издържам, а не да се пропуквам !

За спорта бях атлетичен и когато спрях (плувах) всичко се превърна в мазнини. Но сега спортът и аз не сме много приятели. Регистриран съм в espor t стая, но вече не ходя там, защото съм сам и не е лесно да се мотивирам в противен случай, играх тенис 2 до 3 пъти седмично с любимия си .

Успех и нека не се пропукваме, победата не е далеч !

И един по-малко!
Здравейте, всички! Един по-малко е изпит (не килограм, уви). Но ей, дори съм щастлив. Повече от изпит следващата сряда и след това окончателно завършен, проучванията. С всичко това не помогна на диетичния ми план. Точно тази сутрин g ma, ge crepes, които сестра ми направи снощи (не е добре, но хей, имах нужда от енергия, за да се явя на изпита - допълнително устно, а не на майчиния ми език!). Така че утре възобновяваме диетата по-сериозно Отделно от това, времето е хубаво (най-накрая!) И бях хванат в задръстването по обратния път (за щастие не на алеята!)

Ето новините за момента!
Очаквам с нетърпение да ви опозная по-добре! Между другото, изобщо нямам нищо против да има някой по-възрастен в групата. Колкото повече, толкова по-весело!