Момче на 13 години, високо около 160 см, около 70 кг, иска да отслабне (здраве и медицина, хранене,
Аз (момче) съм на 13 години и искам да отслабна. Висока съм около 160-165см и тежа 70кг (това е много или; -;). Така че на въпроса ми. Как да отслабна най-ефективно или ще продължа да растя и то ще изчезне „само по себе си“, ако продължа да се храня здравословно?
2 отговора
На вашата възраст, моля, отслабвайте само по медицински съвети и под лекарско наблюдение. Затова се свържете с вашия педиатър, който ще ви помогне допълнително.
Няма нищо против обаче да оставяте колкото се може повече сладкиши и бързо хранене (включително сладки напитки) и да спортувате достатъчно редовно, за предпочитане на чист въздух. Това ще ви поддържа здрави и във форма и със сигурност ще ви помогне да загубите няколко килограма с течение на времето.
Аз съм на 12 и тежа 75, но не съм дебел
При мен можете да видите коремната мазнина и мастната тъкан през тениската и се чувствам малко неудобно
подобни въпроси
Така че съм на 12 години, висок около 160 см и тежа 78 кг. Наистина искам да отслабна сега. Въпросът ми: кое е най-ефективно по отношение на кардиото?
PS: Не съм в клуб
Здрасти. На 13 години съм и висок 165 см. Не съм израснал правилно от около 1-2 години. Вече съм пораснал?
Здравейте, аз съм момиче, на 11 години и тежа 55 кг (висока съм около 160 см) това нормално ли е? Защото повечето момичета от моя клас тежат около 40-45 кг (имам приятел, който е на 13, около 15 см по-висок и тежи точно колкото мен)
Здрасти. В момента съм на 13 години и съм мъж. Аз съм 1,63 и тежа 60-70 кг. Други на моята възраст, които тежат по същия начин, са слаби. Сега обаче имам огромен стомах. (В момента отслабвам) нормално ли е това? И защо други са по-слаби от мен? Lg
На 13 години съм, тежа 70 кг, искам да отслабна, но как да отслабна най-ефективно? Може ли някой да ми помогне, благодаря:)
В момента съм на 17 години и висока 160 см. Мечтаната ми работа е пилот, но се чудя към коя авиокомпания мога да кандидатствам с този размер. (При LH минималният размер е 165 см).
Хей момчета, аз съм на 13 години, момиче, висок съм 1,60 м и тежа 60 кг. Искам да сваля около 10 кг за 2 седмици. Не искам да изглеждам толкова дебел в басейна през лятото и всичките ми приятели са по-слаби от мен и освен това тежат по-малко. Вече го опитах миналата година, но не ми се искаше, но тази година наистина искам да го направя. Просто искам да ям краставица и да пия вода. Харесва ли Ви?
сено аз съм на 12 и съм висок 160 см и исках да попитам какво е нормалното ми тегло
Хей, момчета, тренирам във фитнеса 5 пъти седмично на моя човек: на 15 години 170 см 70 кг kfa около 30%
трябва ли първо да отслабна или да натрупам мускули
На 14 години съм, тежа 60 кг, висок съм около 165 см и вече имам много мазнини по корема. За моята възраст исках да имам плосък корем до лятото. Имате ли съвети как мога да отслабна бързо?
По-скоро е насочен към момичета. Представете си, че сте в 8 клас, така че на 13-14 години. И така на въпроса: Колко високо трябва да бъде момче, за да го намерите привлекателен? ^ (Смятате ли, че е глупаво, когато момче на 14 е само на 150 или 160?)
И така, на 13 години съм около 165 см и 40,1 кг. ИТМ беше изчислен на 15,6 и не съм сигурен дали това все още е нормално.
Moin, undzwar Аз съм на 13 години, момче, обсада 60.1 KG и съм висок 1.75 cm. Дали е твърде много или се вписва?
Здрасти. На 11 години съм и висок 147 см. Не съм от най-високите в моя клас, но и не съм от най-малките. Аз съм един от най-младите в моя клас и все още толкова висок, колкото по-големите. Но 147 см като момче са наистина малки: (((На 11 години трябва да сте високи 155 см или нещо подобно. -.-. Аз също имам много малки родители (майка 165 см и баща 160 см) и скоро ще наблюдавам баща си. Имам прочетете, че скокът на растежа идва с 14 години и расте с 20 см +, така че ще бъда 165 см?! Здравейте?! Това е наистина малко като момче. Освен това ще ми е трудно, когато съм по-голям със 160 см . Всяка жена го иска висок мъж?! И мнозина смятат, че това зависи от генетиката, така че никога няма да стана висок 185 см?! И растежът ми скоро ще бъде завършен човек -.- (след 3-4 години) Дядо ми е висок 180 см, баба 155см, братовчеди 190см и братовчеди 170см. Имам много, но това е средното. Не искам да получа малък мъж -.- Имам ли малък ръст? Възможно ли е? Имате ли и малки родители?