Моята ЗДРАВА и ГУРМЕ каша

The отново на училище често е синоним на дълги работни дни с ритъм неистов. Понякога дори нямаме време за закуска: сериозно грешка да не започне отново !

Закуската е важна СТОЛИЦА. Той осигурява енергия след нощен сън, подобрява когнитивните способности и помага в борбата със закуските.

Нищо по-добро от добро Каша здрави и гурме, за да започнете почивния ден правилно! тук е a рецепта че особено ценя.

СЪСТАВКИ

Пет супени лъжици овесени ядки
Шоколадово овесено мляко
Супена лъжица цяла тръстикова захар (по желание)
Шепа червени плодове
Няколко бадема, покрити с тъмен шоколад
Няколко орехови ядки
Две щипки настърган кокос

Купувам всички тези съставки от ниски цени на уебсайта на Aurore Market, който прави органични достъпни за всички. Не забравяйте, че се възползвате от 20 € намаление на вашата първа поръчка в случай на годишно членство с кода AUROREMARKET20.

РЕЦЕПТА