МОЯТА СТРАСТ Е ПАЛЕО

„Здравето не е нищо повече от способността ни да се адаптираме непрекъснато и гъвкаво към външните и вътрешните влияния, които ни влияят.“
Проф. Майкъл Кучера
В Унгария палео начинът на живот започна да се разпространява широко през 2009 г. след публикуването и огромния успех на книгата на Габор Сенди „Палеолитно хранене“.

Аз съм „древен Палеос“, от началото на януари 2010 г. със семейството ми живеем и се храним по палео начин, така че имам опит от първа ръка за прехода, първоначалните трудности и клопки, но и как първите успехи ела, какви резултати могат да бъдат постигнати изчислете.
Няколко от моите изследвания се появяват в списание Paleolt Lifestyle и съм говорил по темата по няколко телевизии. Те могат да бъдат намерени в елемента от менюто за медии. Целта ми е не само да премахна симптомите, но и да открия първопричините и да ги лекувам по сложен начин. Моята специалност са свързани с храненето състояния, допълваща терапия при заболявания.
Много болести на цивилизацията са отлично „лечими“ с подходящо хранене, като напр. възпаление на телесно ниво, метаболитен синдром, наднормено тегло, инсулинова резистентност, IGT, диабет, дислипидемия, заболяване на жлъчния мехур, безалкохолен мастен черен дроб, хипертония, сърдечна недостатъчност, различни заболявания на щитовидната жлеза, хормонални заболявания, подагра, зародиш, алергия, някои кожни заболявания, проблеми с плодовитостта, менопауза, ПМС, СПКЯ, ГЕРБ, IBS, SIBO, непоносимост към FODMAP, NCGS, чувствителност към хистамин, депресивни симптоми.

Също така успешно използвам хранителната терапия в моята практика като допълнителна терапия за лечение на съществуващи заболявания или като превенция, тъй като тя е един от трите основни стълба на нашето здраве.

1.) Химия, т.е. организацията на храненето и витаминната хомеостаза
2.) Статиката, т.е.балансът във всички области на живота, значението на движението
3.) Психика, т.е. хармония, щастие, учене, развитие, поток, управление на стреса, подреждане на циркадния ритъм

---