Моята специална фитнес зала за храносмилане - крачещ баланс femme actual le mag

моята

Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !

Чувство за подуване, нарушен транзит, гадене ... Някои упражнения могат да облекчат тези симптоми и да ви позволят да премахнете по-добре.

Бъдете информирани

Клекнал баланс

Тази позиция действа върху всички органи за елиминиране, по-специално върху храносмилането, и върху блокажите, които го нарушават.

Поставете се на клякане, коленете и краката са отворени, лактите са подпрени между коленете и стегнатите ръце. Ако позицията е трудна, поставете блок (директория) под петите си или сложете ръце на пода, за да запазите равновесие в началото.