Моята история със синдром на l; раздразнително черво и диетата FODMAPs - Julie Delorme
Моята история със синдрома на раздразнените черва и диетата FODMAPs
Бях на 18, когато ми поставиха диагноза " функционална колопатия ", Сега се обажда синдром на раздразнените черва, беше попитан, но аз започнах да страдам от стомашно-чревни проблеми, когато бях на 16 години.
През годините симптомите ми стават ежедневни и много ме ядосват нарушен в моя тийнейджърски и млад живот. На всичкото отгоре се чувствах неразбран от моето обкръжение и моите лекари, които сведоха до минимум тази болест и обвиниха „главата ми“ в отговорност. Бях отчаян. Отказвайки да приложа известната заповед „трябва да живееш с това“, прекарах хиляди часове, потопени в книги и в интернет и се консултирах с много професионалисти в търсене на решения за лечение на това заболяване, което ме засяга. . Взех спазмолитици, антидиарични средства, лаксативи, антидепресанти, хомеопатично лечение. Правих психотерапия, акупунктура, остеопатия. Видях магнетизатор. След това се насочих към хранителни добавки, пробиотици и билкови и хомеопатични лекарства. Наистина нищо не ме облекчи.
Между появата на симптомите и страха да ги имам, всеки ден се мъчих да се опитам да имам нормален живот. Всичко беше сложно: излизане с приятели, пътувания, срещи, учене и работа.
Продължих разследването си и се насочих към храната. Затова се погрижих да балансирам храненията си, избягвах сурови зеленчуци, зеле, бобови растения и кафе. Все още нищо убедително. Затова предприех няколко диети: първо без остатъци, след това без глутен и без млечни продукти, накрая избягвах да ям повече от четиридесет храни, които се появиха в моя доклад за непоносимост към IgG. Нищо, нито. Въпреки това, през 2009 г., на 31-годишна възраст, попаднах на клинично проучване, публикувано в голямо научно медицинско списание от екип от австралийски изследователи, воден от д-р Сю Шепърд, доказващо ефективността на някои лоша диета FODMAP.