Моята диета съюзници Sysy In The City Семеен блог в Тулуза

моята

Знам, знам (според Жан Габин, когото обожавам) ще кажете, тя ще ни къпе отново с диетите си ^ __ ^

Всъщност това трябва да е 96-ият път, когато ви говоря за моите десет килограма, които се държаха като мида на скалата си и които не искат да се откъснат !

За да бъда реалист, трябва да сваля минимум десет килограма, но в идеалния случай това са петнадесет килограма, внимавайте да се върнете към теглото си след петата ми бременност, тегло, в което бях много добре, целта ми не е безполезна. двадесетгодишно тегло, в противен случай би било над двадесет килограма, за да загубите !

Днес най-накрая волята е на моя страна и без нея, ами нищо, не можете да се подлагате на диета, добре е известно. Миналата седмица все още бях на „плаваща“ диета между волята и краката и ето го! Преоткрих тази способност да кажа не пред изкушението, да имам желязна воля, искам да го сложа край завинаги, защото ти го потвърждавам още веднъж, загубата на килограми след 40 години наистина е ад.

Затова се въоръжих с малки шансове и краища, които ме придружават ежедневно:

- скалата ? скрит под леглото, тъй като работя рано сутринта, едва ли мога да се видя да включвам голямата лампа, за да знам теглото си с риск да наруша съня на МонЧери. Сега си зададох претегляне на седмица, иначе бях там на всеки пет минути; след почивка за пикаене, след бягане, след кола маска, накратко, всичко, когато знаете колебанията в телесното тегло.

- Спортът ? в момента ми е тежко да бягам, глупаво съм със същата тежест като преди няколко седмици, междувременно карам колело и излизам за петдесети път програмата на tbc

- целулит ? Бих се борил с нея най-добре на моята възраст ^ __ ^ извадих Slim Care, до 3-та сила, която е maaaal! Преди четках кожата си с антицелулитно масло от Petit Marseillais. Аз също използвам това масло сутрин, когато излизам от душа, в шест сутринта, няма да ви кажа, но го правя! Вечер използвам крема Elancyl Cellu Slim за през нощта, много ми харесва !

- лека закуска ? моето голямо слабо място, едно от моите мъчения, получих от PharmaNord на таблетките, които контролират кръвната захар. Взимам по една таблетка сутрин с питие по време на закуска.