Моята бременност на диета - скаридите се готвят

Категории

Архиви

  • август 2018
  • април 2018
  • март 2018
  • януари 2018
  • ноември 2017
  • август 2017
  • юли 2017
  • Май 2017 г.
  • март 2017
  • февруари 2017
  • януари 2017
  • декември 2016

бременност

  • У дома
  • относно
  • Категории
    • Бременност
    • Недоносеност
    • Родителство
  • Контакт
Бременността ми на диета

Гестационен диабет, ако се погрижи за него, всичко е наред. Но това е малко болезнено всеки ден ...

Виждам се как гинекологът плаче като мадлен, както вчера. Излизам от два гнили месеца на гадене (през които разбрах, че в родителски отпуск нямаме право на отпуск по болест!), Започвам да преживявам в края на 3-тия месец и най-накрая имам апетит. Да кажа, че съм гладен през цялото време: бих могъл да погълна цяла ферма диви свине, 12 пици, 36 палачинки с Нутела или каквото и да е, и там, в допълнение към останалото (бременност под наблюдение, не много движение и т.н.) скъпи докторе, кажете ми, че имам гестационен диабет и че трябва да се подложа на диета? О, не, това наистина е твърде много! Кой е имал тази идея да има второ дете !

Бременността ми вече е много контролирана поради моята история на раждане на 30 седмици + 6 дни. За да се утеша за домашния си арест и забраната си да се грижа за сина ми на пълно работно време, разчитам на интензивни барове с тъмен шоколад, запас от чипс, няколко бисквитки с банофе или други браунита от любимата ми сладкарница, за да ме развеселите. А поради липса на алкохол пийте малко безалкохолни и други девствени мохито хехе! Освен това мразя диетите и смятам, че нямам проблем с теглото. И ако има момент, в който имаме право да качваме килограми („ти сияй мила моя!“) Това е бременност, по дяволите! И тогава в "бременност", има "мазнини"! Добре, добре, разбрах съобщението правилно: няма избор ... Трябва да проверя кръвната си захар преди и след всяко хранене. Ако е лошо, бебето изпитва вредни скокове на кръвната захар според различни лекари. Очевидно мотивира.

Бременни, обикновено вие също имате право да бъдете малко досадни. Така че, ако сте бременна и склонна към гестационен диабет, предупреждавайте околните: те ще умрат !

  • Вкъщи

Отвратен съм, но държа на шока благодарение на инструктажа от болницата: групови сесии и онлайн проследяване на www.mydiabby.com. Прави се добре и мотивира. Думата „диета“ е забранена, но ние не се заблуждаваме! Запазваме основните моменти: без добавени бързи захари, комбинирайте нишестета и зеленчуци в еднакво тегло (фибри), разделяне на храната. Предпочитайте пълнозърнести храни ... Както и да е, в моя случай е лесно да се види: най-малкото отклонение и кръвната захар е лошо. Този диабет е по-силен, отколкото по време на първата ми бременност. Така че, за да се върнем към основната концепция: можете да изядете килограм паста от песто, просто трябва да я сдвоите с килограм зелена салата. И тук започва неприятността, защото колкото и да сте любител на заек на салата, салатата по тегло изобщо не е ефективна, по-добре зелен фасул ... Така че мислите за всичко, което ядете. И удоволствието от яденето изчезва с идеята за следващото ви ракетно парти ... Обикновено кисело мляко Youpiiiiiiiiiii, приятелю.