Моят метод за отслабване, който се е доказал (Фиг. 3)

Този форум е отворен за следната статия: Моят метод за отслабване, който работи

Мисля, че много -7 кг, обикновено използвам 1 кг на седмица: P

метод

Бъдете доволни, но просто продължете.

Хайра Ханата! Има няколко теми, в които се насърчаваме взаимно, така че хората са по-силни, има и такива, които насърчават, задържат душата в нас.

Не мисля, че е нездравословно, по-скоро бих го нарекъл контрол на теглото. Сега и аз отслабнах по този начин, независимо от тази статия.

Винаги има плюсове и минуси, всеки смята нещо друго за здравословно, за следване, добър или лош метод.

Мисля, че ако някой загуби тези проклети излишни килограми, той добре знае какво може да яде и какво не за отслабване.

Всеки трябва да е наясно какво и кога да яде. Не харесвам тези модерни методи за отслабване, тъй като всеки човек е различен, трябва да „измисли“ нещо, което работи за себе си. Ако това работи за тях. отбелязвам, че методът ми е подобен на мен.

Добре. много от вас говорят негативно тук . вярно е, че собственият метод на всеки е най-добрият. Аз също опитах много неща и за мен се появиха и такива неща. здрави или не. ако някой иска да направи sg по един начин. правя теглото си точно както е описано в статията . и мисля, че не диетата е най-трудната част от това, а поддържането на теглото и е просто въпрос на внимание.