Моите услуги Werbtimea
Първата среща е приблизително. 1-1,5 часа смислен разговор, през който:
-на оценка на хранителния статус (Изчисление на ИТМ, изчисляване на идеалното телесно тегло, изчисляване на метаболизма, определяне на дневната нужда от течности, определяне на дневните калории и хранителни вещества), или
-подробно ще бъде записано начин на живот и хранителна история, по време на което обсъждаме конкретните оплаквания, цели и потребности, които трябва да бъдат постигнати. По време на срещата
-обсъждаме и научаваме най-важното концепции за науката за храненетопри или възможност
-овладеят основите на приготвянето на храна и планирането на диетата методи.
След срещата - на договорената платформа и във формата - тази, която подготвих, ще бъде препратена, ПЪЛНО ПЕРСОНАЛИЗИРАНО РЕЗЮМЕ и дискутираните и желаните промени в диетата и начина на живот и ще бъде изпратен 7-дневен доклад. "ПРОБНА ДИЕТА"е.
На следните срещи:
- обсъждаме как е положителни ефекти донесе нова диета и начин на живот
- коригирани и оформени новата диета да бъде напълно персонализирана
- обсъждаме проблеми, които възникватt (те трябва да се отбележат по време на пробната диета)
- изследваме възможните страхове и клопки, ние го решаваме заедно
- научаваме нови рецепти, имаме идея, трансформираме "традиционни" ястия
- ново цели ние определяме и наблюдавайте развитието
- затварянето професионален контрол tние подкрепяме сериозното учене и развитие