Моите малки тайни за красота AMP чай
Консумираният от хилядолетия чай е може би една от най-старите тайни за красота в света ... и една от най-малко известните днес. Защото, ако е известен със своето благосъстояние, все още често игнорираме ползите от него за нашата кожа.
Следва тази реклама
Срещу признаците на стареене
Чаят и особено зеленият чай е известен със своите ценни антиоксидантни свойства. Интересът? Атакувайки свободните радикали, отговорни за стареенето на кожата, той помага в борбата с признаците на стареене, особено с бръчките.
Как да се възползваме от него ?
Просто като се наслаждавате на чаша зелен чай на ден, за предпочитане био.
Но можете да го използвате и локално. Подготовката е проста: вливайте листа от зелен чай във вода, обикновено между 70 и 80 ° C, за 2 до 4 минути, оставете да се охлади, след това нанесете върху кожата с памук.
За свеж и пречистен тен
Пиенето на чай също е ефективен начин да хидратирате и пречистите тялото си ... и следователно кожата си, отвътре навън. Особено дрениращите свойства на зеления чай го правят много добра детокс напитка, която насърчава бистър, свеж и сияен тен. С добавения бонус от по-малко несъвършенства !
Как да се възползваме от него ?
Отново, като пием редовно зелен чай. Или в локално приложение в случай на бутони. Това е старо лекарство на баба: нанесете навлажнена торбичка с чай върху пъпката и оставете да престои дълго време (ако е възможно през нощта ... дори ако това означава да я залепите!). Стягащите и антисептични свойства на чая ще успокоят възпалението.
Да открием
Внимавайте за желязо !
Чаят ни прави добре ... Стига да не прекаляваме. Въпрос: танините, които се съдържат и които пречат на тялото ни да абсорбира желязото от храната. И което може да изложи най-чувствителните хора на риск от анемия. Правилното нещо: за предпочитане пийте чая си далеч от хранене (30 до 40 минути). Кой чай да избера? Как да го приготвим? Намерете цялата необходима информация в нашата статия На кой чай да посветите