Мога ли да използвам дъвка без захар, бонбони, лимонада и др.

Откривайте нови неща, докато отслабвате с Vibono

Какво отличава Vibono от диетите

Колко бързо мога да отслабна с Vibono?

Съответстващи електронни книги

Електронна книга "Дни за подготовка и смяна"

Електронна книга "Кои храни мога да ям?"

Електронна книга "Отслабнете въпреки липсата на воля"

Електронна книга „Наслаждавайте се умело, вместо да го правите“

Електронна книга "Отслабнете с Vibono"

Подходящ
Треньорски писма

Треньорско писмо No7

Треньорско писмо No2

Треньорско писмо №1

Коментари 5 публикации

През седмицата ми се случва по-често на работа, че между храненията има повече от четири часа. След това използвам дъвка без захар, за да преодолея разликата.
Дори и да съм с умствени проблеми, дъвката ми помага да се концентрирам.
В тези два случая каква би била по-добрата алтернатива? Имате ли съвет за мен?
Много благодаря

Сара Шефер - 6 април 2018 г. отговор

Повечето хора имат почивка между обяд и вечеря, която е много по-дълга от четири часа. Например, ако все още спортувате след работата си на пълен работен ден, преди да се храните вечер.
Но ако наистина сте си хапнали по време на обяд, тогава шест или седем часа почивка скоро вече няма да е проблем - това е по-скоро главоболие. Често помага съзнателно да пиете много.

Вибоно - 6 април 2018 г. отговор

Аз съм педагог и затова използвам гласа си много. Тогава понякога драска гърлото толкова много, че само течностите вече не помагат. След това трябва да смуча капка за гърло без захар. Това добре ли е или пак губя ритъма си?

Шантал Цимерман - 7 юли 2016 г. отговор

Добре като изключение, но по възможност не редовно.

Вибоно - 7 юли 2016 г. отговор

О Боже ... Наистина да спрете дъвченето? Това би било трудно ....

Катрин Уинтър - 26 февруари 2016 г. отговор

---