Мога да взема гореща вана, докато Реджина Мария е бременна

вана

Бременността и горещите вани могат да бъдат опасна комбинация. Ако останете в гореща вода за 10 минути или повече, телесната температура ще се повиши до 38,9 0 C или повече, състояние, наречено хипертермия. Има проучвания, които показват повишен риск от спонтанен аборт или поява на дефекти на невралната тръба при деца - тежки аномалии в мозъка или гръбначния мозък, ако майката е била изложена на високи температури през първите 4-6 седмици от бременността.

Ако сте бременна и искате да вземете гореща вана, помислете за следните съвети за намаляване на рисковете:

  • Ограничете времето, прекарано в гореща вода, до по-малко от 10 минути
  • Избягвайте да седите близо до чешмата, където се оттича топла вода
  • Избягвайте да вземате такава баня повече от веднъж седмично
  • Излезте от ваната веднага щом започнете да се изпотявате или усещате някакъв дискомфорт
  • Не вземайте такава вана, ако имате някакви здравословни проблеми или ако телесната ви температура вече е висока поради треска или ако току-що сте спортували или сауна преди

Ако сте приемали гореща вана за по-дълъг период от време през първите седмици на бременността, говорете с вашия акушер за методи за откриване на дефекти на нервната тръба по време на бременност.