Модерен блъф за детокс
Практиката на детоксикация датира от хиляди години и вече е била използвана в древен Египет и Рим. Историческата база не се е променила много: избягваме месото, млечните продукти и алкохола по време на лечението, докато ядем повече зеленчуци и плодове, пием повече вода. През последните десетилетия, преработените храни и кафе, наред с други, бяха забранени, но лечебните препарати и препарати изглежда се повишават ефективността на детоксикацията. Според препоръките на гладуването, т.е. детоксикационното лечение, в замяна на нашата оставка, нашата награда ще бъде по-добро храносмилане, по-силна имунна система, по-красива кожа и, разбира се, неизбежната загуба на тегло.
Защо трябва да се детоксикираме?
Изглежда логично да се предложи детоксикация: ние консумираме редица изкуствени вещества с храната и напитките си, които натоварват храносмилателната система, черния дроб и бъбреците, а в дългосрочен план вредните компоненти се отлагат и върху чревната стена. Въпреки че черният дроб и бъбреците отстраняват тези вещества по по-умерен начин, детоксикацията е необходима, за да се очистят нашите органи от продуктите на разлагане, които остават в тях, като например изплакване на гъба под крана.
За щастие нашата организация непрекъснато се детоксикира - казва Андреа Зентай, диетолог, изпълняващ длъжността началник на отдел по хранене и епидемиология на Националния институт по фармация и хранене.
"Здравите хора нямат особена нужда от детоксикация в класическия смисъл. Много от нашите органи са детоксикирани: черният дроб и бъбреците са най-важните, но също и храносмилателната система, белите дробове и кожата. Те разграждат и трансформират хранителните вещества, естествените и изкуствените съединения, които влизат в тялото ни денем и нощем, без да спират. Нито трябва да се възприема тяхната структура като запушен филтър, който може да филтрира определено количество метаболит и ако бъде надвишен, той вече няма да работи и трябва да бъде заменен “, казва експертът.