Мобилност - Как пътуването до работното място е опасно за здравето - Бавария
Актуални новини в Süddeutsche Zeitung
Табло
икономика
Мюнхен
Култура
общество
Знание
Мобилност: Как пътуването до работа е опасно за здравето
Отваряне на снимката в нова страница
Рисковете за здравето от пътуването до работното място често се подценяват.
Високо кръвно налягане, затлъстяване или безпокойство: лекарят Стефен Хафнер лекува пътуващи до работа и знае кога дългият път до работа става съмнителен.
Интервю на Тереза Кринингер
Стефен Хефнер е главен лекар в германската клиника за интегративна медицина и натуропатични лечения в Бад Елстер, Саксония. Той лекува пациенти с изгаряне от Северна Бавария и района на Мюнхен, включително много пътуващи.
SZ: Г-н Häfner, кога пътуването до работното място застрашава вашето здраве?
Steffen Häfner: Когато сте навън за повече от 90 минути всеки ден. Това е прагът, над който е възможен риск за здравето в дългосрочен план.
Отваряне на снимката в нова страница
Дори през уикенда, Стефен Хефнер пътува на 400 километра до семейството си в Щутгарт. Неговата рецепта: Той планира времето за пътуване и избира маршрути без риск от задръствания.
Има ли достатъчно проучвания, показващи рискове за здравето от пътуването до работното място?
В Германия има много малко за това. Трябва да огледате международната литература, например от Скандинавия, САЩ и Австралия. Резултатите не са напълно преносими, но осигуряват насоки. Финансиращите изследвания в тази страна дълго време не се интересуваха от темата.
Сега пътуването до работа ви прилошава?
Не е нужно, но може. Това е допълнителен стрес фактор, който се превръща в риск в дългосрочен план. Особено при по-нестабилни хора може да доведе до преливане на цевта. Все повече са нашите кандидати за рехабилитация, които имат дълъг път на работа и вече нямат фази на релаксация. Мнозина опаковат всичко през уикенда. Така те вече не могат да се успокоят. След това развиват физическа и психическа дисфункция.
Как точно ви засяга този стрес?
Пасажирите реагират по-често с повишаване на кръвното налягане. Като цяло концентрацията на хормони на стреса в кръвта също е по-висока. Чести физически симптоми са болки в гърба в шийните или лумбалните прешлени и главоболие. Това засяга по-специално шофьорите, защото те седят през повечето време. Машинистите трябва да бягат до спирката или да вървят нагоре и надолу по влака. Освен това пътуващите често изпитват функционални стомашни проблеми, тъй като не се хранят толкова редовно. Често се нарушава цялото хранително поведение. По-специално пътуващите с автомобили са по-склонни да имат наднормено тегло.
И какво се случва с психиката?
Хората имат различни стресове. На работа могат да бъдат тормозени, да имат семейни конфликти и да имат твърде много работа. Тогава има дълъг път за работа. Тогава мнозина развиват депресия, дори тревожност. Страхът от закъснение, от неизчислим трафик, от терор в обществения транспорт винаги е на борда.
Защо хората трябва да правят това?
Пътуването до работното място често е сигурен успех. Две години бързо стават 25 години. Тези хора са сломени в даден момент. Следователно трябва да планирате пътуването си реално, а не да тествате времето си за шофиране в неделя. Ако е възможно, винаги трябва да използвате обществен транспорт и да приемате по-дълго време за пътуване.
Какво могат да направят работодателите?
Работодателите трябва да предлагат повече домашни офиси и гъвкаво работно време, за да спестят на служителите си часа на пик. Те също трябва да осигурят достатъчно място за паркиране, така че пътуващите да не се налага да търсят дълго време.
Йохан Ленц пътува всеки ден от източния край на Долна Бавария до завода на BMW в Динголфинг и обратно. Като цяло той беше в автобуса от година и половина.