Мобилни нагоре, ако искате да отслабнете! BorsOnline - Новини за знаменитости - Клюки - Престъпност - Политика - Спорт

Калорийна база

Това приложение има една от най-големите бази данни за храни, като използването на въглехидрати и преброяване на калории е детска игра. Достатъчно е да въведете текущото си тегло, височина и цел в това колко дълго искаме да постигнем желаното тегло. Ние избираме от списъка колко сме яли на всяко хранене и програмата ни брои. Той дори съхранява нашите размери и тегло.

нагоре

FitBit

Приложението следи целия ни ден, показвайки ясна картина за това колко активно живеем живота си. Той следи колко сме спали през дадена седмица и колко отговаря на тялото ни, но може да се използва и за измерване на темпото, темпото и времето на бягане, ходене или туризъм. Мотивацията се засилва от факта, че можем да се състезаваме и с приятели.

Nike Run Club

Програмата е идеална и за начинаещи, напреднали и ветерани: тя следи перфектно всеки елемент от бягането, а вграденият музикален плейър и други социални инструменти гарантират, че този в движение никога не е сам.

WaterMinder

Това приложение ще ви помогне да пиете достатъчно. WaterMinder следи дневния Ви прием на вода, посочва кога трябва да пиете и съхранява дневния Ви прием на вода в календар.