MobbelDick; но не за дълго! Форум

Обсъдете MobbelDick -> но не много по-дълго. в Новодошлите:) Форум в новинарския раздел на abhaben.com; Здравейте всички! От години се боря с наднорменото тегло и винаги се поддавах на проклетия йо-йо ефект или се отказвах твърде рано поради липса на мотивация. Тъй като почти

MobbelDick -> но не много по-дълго.

От години се боря с наднорменото тегло и винаги се поддавах на проклетия йо-йо ефект или се отказвах твърде рано поради липса на мотивация. Почти 3 седмици бях на прав път и толкова щастлив, че искам да го разкажа тук.

mobbeldick

AW: MobbelDick -> но не много по-дълго.

WeLcOmE и краен успех Ви пожелавам с по-нататъшното Ви приемане!
Чакка. МОЖЕТЕ ДА ГО ПРАВИТЕ: wink0st:

AW: MobbelDick -> но не много по-дълго.

WeLcOmE и краен успех Ви пожелавам с по-нататъшното Ви приемане!
Чакка. МОЖЕТЕ ДА ГО ПРАВИТЕ: wink0st:

Опитах толкова много диети, като Б. месната диета, диетата с мазнини, диетата с бургер, салатите - докато не позеленея, рибата тон, докато не си взема плавници и други подобни. с. w.

Винаги съм се поддавал на проклетия йо-йо ефект или се отказвах много рано.

Преди 3 седмици получих брошурата - Диетата на треньорите на Спилгел за рождения си ден.

Първоначално си мислех, че толкова тънка книга не може да помогне, но много греших.

Книгата не препоръчва диетата XYZ, но ви учи на специална психологическа техника, с която можете да отслабнете. Вместо безброй рецепти, авторът е открит и честен със съвета, че първо трябва да отидете на лекар и той да създаде индивидуален хранителен план за вас, тъй като той най-добре знае вашето здравословно състояние и по този начин конкретно правилните храни и правилните допълнителни упражнения може да предпише. Направих това, оттогава последователно използвах психо трика с огледалото и килограмите падат бавно, но непрекъснато. Страхотното е, че мотивацията ми не падна, а се зареждаше всеки ден, като акумулаторна батерия. СТРАХОТЕН!

Започнах преди 3 седмици с 122 кг и сега съм на 116 кг. Мега-готиното в него е, че за мен абсолютно не беше трудно да изкарам 3-те седмици, напротив, с психотехнологията през огледалото със сигурност можех да го поддържам вечно, но лекарят ми каза, че съм работил над 85 кг за дълъг период трябва да задържа тежестта. Да тръгваме.

Мога да препоръчам тази малка книга само на всеки, който вече се е поддал на йо-йо ефекта или е имал нарастваща липса на мотивация.