Множествена склероза - какво можете да направите
Следвайки няколко правила за начина на живот и проста практика, вие също можете да направите много, за да облекчите симптомите на множествена склероза и да държите болестта под контрол.
| Важни статии по темата за МС |
| 7/1 Множествена склероза 7/2 Как се развива множествената склероза? 7/3 Изследване на множествена склероза 7/4 Лечение на множествена склероза 7/5 Съпътстващи заболявания на множествена склероза 7/6 SM - Какво можете да направите 7/7 Какво можем да направим, ако любимият ни страда от множествена склероза? |
Избягвайте топлина!
При много пациенти с множествена склероза топлината се влошава и топлината може да доведе до повишена мускулна слабост. Въпреки че има изключения и някои пациенти с множествена склероза не се притесняват от топлина, но докато стане ясно как реагира тялото ви, бъдете много внимателни, преди да попаднете в прекалено гореща среда. Не седнете сами в джакузи или сауна! Винаги имайте някой наблизо, който може да помогне, ако е необходимо.
Симптомите, дължащи се на затоплянето на тялото, не се считат за влошени, те отзвучават спонтанно, когато телесната температура се нормализира. Ако симптомите ви се влошат в резултат на горещината, няколко часа охлаждане вероятно ще разрешат състоянието. Ако живеете в топла и влажна зона, помислете за инсталиране на климатик. Хладка или хладна баня също може да помогне, ако е необходимо.
Предотвратяване на инфекциозни заболявания!
Ако не се провежда шуб, обикновено се препоръчва да се правят ваксинации, ваксинацията няма да причини огнище.
Около една трета от рецидивите се предшестват от заболяване на горните дихателни пътища, така че се препоръчва ваксинация срещу грип и хепатит. Треската също влошава симптомите, така че е препоръчително да се постави ваксина. Ако пациентът получава постоянна имуномодулираща терапия, приложението на ваксината трябва да се обсъди с невролога, който го предписва.
Яжте правилно!
Здравословната, правилна диета може да укрепи имунната система, като по този начин допринася за устойчивостта на пациента, за предотвратяване на инфекциозни състояния. Според изследванията обаче само диетата не лекува множествена склероза.