Многофазен дневник на съня - Ден 1
Изградете малък гъвкав бизнес, който ви позволява да правите много неща отстрани !
Здравей, глупаво,
В тази поредица от статии ще го направя монитор (крехкост, което означава да наблюдавам и контролирам, като пиша систематични разкази) моя опит с полифазния сън.
Ден след ден и фаза по фаза.
По принцип е тежък! Бръмченето в детайли на човек, който почти не спи. Може да е дяволски интересно.
Така че тук ще имате моя дневник както го пиша, докато вървя, както съм час след час. Изведнъж може да отиде малко на живо в зависимост от състоянието ми към момента !
За тези, които просто искат Важното и общи чувства, Тук се случва.
И тези, които искат да разберат структура от моя дневник, това е по този начин.
Ако опитате експеримента, късмет !
Остави ми Кики.
- Ден 1
Фаза 1
Изключена част: Много идеи в ума, невъзможно да се заспи. Умът ми се скита навсякъде. Мисля за всичко, което бих могъл да направя с 30 часа повече на седмица! И все пак съм достатъчно уморен, но не достатъчно, за да заспя през първите 30 минути. Доста се радвам да отида да видя изгрева над морето от терасата по време на фаза 2, тъй като живея по света. В момента живея в Мароко и имам панорамна тераса 🙂 Общ бюджет с наем, храна и излети: 600 € на месец, лесно !
Забележка: Лека болка в стомаха, буболене (може би не е свързано с преживяването и зависи само от местната храна, отбелязвам за всеки случай). Изтръпвам в дясната си ръка.
Енергия при пробуждане: Усещам известна умора. Въпреки това съм доста нащрек, защото съм изключително развълнуван от това преживяване.
Планирана дейност: Работа в мрежата.
Изпълнения: Доста стимулиран ум. Леко намаляване на вниманието. Очи малко тежки.
Резюме:
- Качество на съня 0/5
- Физическо състояние 3/5
- Жизненост на ума 4/5
- Производителност 3/5
- ОБЩА СУМА 10/20
Изключена част: Нокаутиран съм, но и в тази фаза не можах да заспя. Казвам си, че може би защото пия твърде много сладка напитка от кола (познайте коя), трябва да спра, за да видя как влияе на тялото ми. Флиртувах със сън в края на изключения цикъл и будилникът ме разтърси.