Много тежки са 12 кг наднормено тегло (здраве и медицина, спорт, хранене)
Вече загубих нещо и искам да продължа да го правя. Все още имам около 12 KG твърде много на ребрата си. Много ли е лошо? Аз съм на средна възраст.
5 отговора
Затлъстяването (както подсказва думата) е над нормалното тегло и трябва да се избягва. Рискът от инфаркт и т.н. определено е по-голям и следователно има отрицателно въздействие върху здравето.
Но тъй като искате да направите нещо по въпроса, можете да се успокоите за това:)
Успех с приемането ви!
Опитайте се да намерите удобното си тегло и не се ориентирайте по никакви таблици или насоки. Трябва да се чувствате комфортно в тялото си и няма значение колко тежите.
не става въпрос за скапаното "чувствам се добре". има фактически цифри кое тегло е правилно и кое е най-здравословното. и трябва да се опитате да запазите и това. Все повече се доближавам до това, все още съм с леко наднормено тегло и това е хубаво нещо. тогава ще бъдете по-добре приети и ще изглеждате по-добре. И СТЕ ЗДРАВИ
Под добро тегло нямам предвид много наднормено тегло. Ако се ориентирате към идеалното тегло, което хората са измислили и там има 12 кг, не мисля, че това е проблематично, в зависимост от вашия ръст. Ако се отдалечите твърде далеч от идеала, това определено може да доведе до здравословни проблеми. Така че приемам всички хора дали дебелите или слабите са без значение, много по-важно е харизмата и самочувствието на човека. При избора на партньор обаче предпочитам хора с нормално тегло.
Не става въпрос дали го приемате или не или не смятате, че е проблематично. Работата е там, че, съжалявам като мен, дори 12 килограма наднормено тегло е много вредно за сърцето. толкова медицински