Много сън може да бъде смъртоносен

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

Малко са по-приятните чувства от това, когато човек се стресна на разсъмване, че будилникът не е прозвучал, закъснява за работа и след това осъзнава с малко ясно съзнание, че е събота, може да спи по-дълго. Разбира се, умората от седмицата трябва да се отпусне, но според ново проучване може да бъде особено лошо някой да бъде мързелив редовно в дългосрочен план, т.е. да спи 10 часа или повече на ден.

Проучване на университета Кийл, включващо три милиона души по целия свят, установи, че „спящите“ са изложени на риск от сериозни заболявания като:

хипертония,
различни сърдечни заболявания,
диабет,
затлъстяване.

Страшни данни

Данните показват, че тези, които спят редовно в продължение на 10 часа, са с 30 процента по-склонни да развият фатални заболявания, отколкото тези, които прекарват средно седем часа в леглото.