Много по-опасно е да затлъстете в детска възраст, отколкото като възрастен
Според последните проучвания почти една трета от европейските тийнейджъри са с наднормено тегло или затлъстяване, а шест на всеки десет души са с наднормено тегло като възрастни. Освен това детското затлъстяване носи сериозни рискове за здравето. Предразположението към затлъстяване не се определя само от нашите гени: въздействието върху околната среда през първите 1000 дни от живота, включително храненето, играе ключова роля в развитието и профилактиката на проблема.
Първите 1000 дни са безкрайна възможност за родителите да положат основите за здравето на детето си: чрез правилно хранене на периода от зачеването до 2-годишна възраст могат да се предотвратят народни болести при възрастни, като затлъстяване, диабет или сърдечно-съдови заболявания, но също така влияе върху развитието на умствени и езикови способности и имунната система.
Повече от половината от европейското население е със затлъстяване
Когато става въпрос за наднормено тегло или затлъстяване, много родители са склонни да гледат единствено в гените, въпреки че състоянието развива наследствени черти. ранното хранене играе по-голяма роля. Освен това негативната тенденция става все по-изразена в световен мащаб: броят на засегнатите деца се е удвоил почти два пъти през последните 20 години.
„Днес повече от половината от европейското население е с наднормено тегло или затлъстяване и този дял ще продължи да нараства при съвременните тенденции. Много от тях вече имат проблеми с теглото като деца, но не променят начина си на живот в ранните си възрастни години. Възрастните прекарват поне 5 часа на ден в седнало положение, въпреки че а заседнал начин на живот е известен рисков фактор за много хронични заболявания “, каза Йолан Кубани, президент на Националната асоциация на унгарските диетолози, експерт по програмата„ Първите 1000 дни “, по повод Европейския ден срещу затлъстяването. „Правилното хранене през първите 1000 дни от живота важно е не само за здравето на ранното детство, но и навиците, записани по това време, съпътстват нашата зряла възраст.Той добави.