Много по-лесен начин да отслабнете, вместо да броите калории; Подарък на нашите предци

Автор: Янош Хомоки Публикувано: 23 ноември 2018 г. 23 ноември 2018 г.

Всеки знае формулата по-долу: ако приемем по-малко калории, отколкото използваме, ще отслабнем. Звучи разумно, до такава степен, че никой не поставя под съмнение съдържанието му в реалността.

Консумирани калории

Но как тогава хората, които имат сериозно наднормено тегло, с редки и кратки, временни успехи, почти никога не могат да постигнат трайна загуба на тегло? [1]

отслабнете

Наистина ли мързелът е причината?

Лекарите имат доста прост отговор на това: "Разбира се, тъй като дебелите хора са мързеливи, те просто не са достатъчно упорити." Но дали 99,9% от хората, които някога са опитвали това, наистина ли са мързеливи и не са достатъчно упорити? За щастие отговорът е отрицателен. Това диетично предложение е просто погрешно, човешкото тяло не работи по този начин. Това означава, наред с други неща, това

НЕ Е ВАШАТА ВИНА, АКО НЕ ИСКАХЕ ДА ЗАГУБИТЕ ТОЛКОВА.

Просто нямахте достъп до правилната информация и правилната техника.

Тялото не обича да се променя много и след като го направи, има тенденция да наддава, особено в стресови житейски ситуации, като вид подготовка за „бъдещите времена на нужда“. Организацията, разбира се, не знае, че това време на необходимост за подготовка никога няма да настъпи, защото винаги има ABC или ресторант приблизително. На 1 ъгъл. В резултат на това запасената енергия просто никога не се освобождава. Това е като банкова сметка: винаги просто депозирате, за да имате спестявания, но никога не теглите пари. Докато във финансите това изобщо не е проблем, що се отнася до мастните натрупвания, това може да е доста сериозен риск за здравето. [2]