Мнения на членовете Фитнес на открито
Амели Куак
Нико убеждава не само с професионалната си компетентност и цялостното си разбиране за здравето, но и с факта, че самият той живее на открито с пълна страст. Това, което прави, има ръка и крак и смятам, че неговата енергия и отдаденост са изключително вдъхновяващи и мотивиращи!
Даниел Зие
Дойдох в OAF случайно - винаги имам момчетата и момичетата при тях Художествени галерии вижте обучение и тъй като вече бях посещавал подобни курсове в Мюнхен преди, знаех за какво става въпрос. След безплатното пробно обучение ми беше ясно, че харесвам групата, Нико като треньор и начина, по който се провежда обучението и че искам да участвам.
Прекарах почти година в OAF и предимно тренирах веднъж седмично. Това много ми хареса разнообразие- веднъж между зимните и летните тренировки (през зимата повече се фокусирайте върху издръжливостта и движението, за да можете да тренирате в студа; през лятото повече фокусирайте върху мускулните тренировки и техника), но различните единици винаги са разнообразни и съобразени с индивидуалните нужди на групата или отделни участници. Винаги можете да разберете ясна концепция, т.е. веднъж се фокусирайте върху издръжливостта, друг път върху тренировката на горната част на тялото и т.н.
Страхотно е забавно да тренираш в група (вътрешният по-слаб Аз няма шанс, ако знаеш, че и другите ще дойдат) и да видим и измерим напредъка заедно.
Лора Ройтер
OAF прави (мен) годен и щастлив !:) Защо? На открито и при всяко време фитнесът на открито за спортни изроди и тези, които искат да станат такива, е ефективна тренировка за цялото тяло по малък начин, лична атмосфера! След като започнете, едва ли искате да пропуснете тренировка ... Правя това от почти 2 години!
Индивидуалната, компетентна подкрепа на обучителя ми даде възможност бързо да вляза във форма и да подобря по-нататък представянето си с правилно научената техника. Те са особено мотивиращи разнообразни учебни единици и Специално обучение, като. на "Зимен лагер" - двуседмично интензивно обучение, което ни помогна да постигнем максимална ефективност чрез ежедневни тренировъчни единици и хранителен коучинг - което се заварява и не пренебрегва забавния фактор.
Лена Ноймайер
Съвместна тренировка на открито в мотивираща и позитивна атмосфера - удоволствие за тялото (и вашето настроение:)) през лятото и зимата. Обучението е разнообразно и много интензивно - чувствам, че след всяка тренировка и затова мога горещо да препоръчам фитнес на открито - особено защото винаги решавайте сами знае колко натискате собствените си граници и треньорът (Нико) е до вас в точното количество мотивация и компетентност.
Корина Хамърстингл
Вече 2 години тренирам с Нико и неговия екип. Фактът, че бях в чужбина между тях и по-дълго на почивка, изобщо не беше проблем, Нико винаги намира супер справедливо решение, както в спортно отношение, така и по договор/финансово.
Много от хората, които разказвам за фитнес на открито, не могат да разберат как можете да тренирате навън при ВСЯКО ВРЕМЕ - но само тези, които никога преди не са го правили. Вие сте в дъжда изведнъж отново малко дете и наистина може да пусне пара. Екипните предизвикателства и гъвкаво адаптираното обучение гарантират, че никога няма да ви настине. И тогава се чака наградата за топъл душ:).
Анджела Байзенхерц
Абсолютно съм развълнувана! Нико полага много усилия в подготовката и разнообразието на упражненията, занимава се с всеки отделно и освен техниката, дава и много полезни и добре обосновани съвети за мускулите и храненето.
Тренировката винаги е за цялото тяло и има различни нива на трудност - наистина има по нещо за всеки. Също така е чудесно, че Нико винаги има готово алтернативно упражнение, например. Б. е опериран и трябва да тренира внимателно. Погледни!
Кристиан Хелвиг
Мога само да кажа: топ тренировка, топ треньор! имам това Зимен лагер участвали и следващите седмици повече или по-малко останали на тренировъчните и хранителни цикли, предписани от Нико. В резултат досега успях да опаковам цели 6 килограма - което не е лесно с хардтейнер като мен.
Мога горещо да препоръчам фитнес на открито на всички, защото от една страна това е цялостно обучение (координация, издръжливост, изграждане на мускули) за всички области на тялото, а от друга страна е отлична поддръжка на специалист от Нико, който винаги се стреми с много чувствителност и упорити тренировки да извлече най-доброто от всеки индивид.