Мълниеносна диета в BERGEN МНОГО СПОРТ, НИСКИ КАЛОРИИ
МЛАНЕТИЧНА ДИЕТА В БЕРГЕН: МНОГО СПОРТ, МАЛКИ КАЛОРИИ
Името казва всичко: Всеки, който прекарва уикенд в Берген, ще си струва парите като ентусиаст на открито в най-големия град в Норвегия. И това трябва да се приема буквално в две отношения. Седем планини, те дават името на града, ограничават района на града и ви канят да спортувате. Тъй като цените в ресторантите и кръчмите са прекалено високи, по-добре си лягайте рано.
Текст и снимки: Йохана Щьокъл
Приемаме лично, че млада норвежка жена с количка ни изпреварва по стръмното изкачване на връх Рундеманен и без дума засилваме предавка. По-малко от 15 минути по-късно сценарият се повтаря. С тази разлика, че този път покрай нас минава ярък пенсионер, придружен от куче. Напълно объркан, запалете турбото до края на обиколката. Берген е много спортен от самото начало. Жителите на града, около 270 000, изглежда са истински чист въздух и изроди. През четирите дни, които прекарваме в този вълшебен град, непрекъснато виждаме хора, които са активни: те прелитат през града с гъска стъпка, джогират в гората, гребят с каяк по водата, загряват се по пристанището със състезателния мотор или са докато пътека се движи в планината. Възрастта няма значение. Никога не съм виждал толкова спортни, слаби деца и ярко, жилави пенсионери в град, както тук. Бергенсенерът обича да е навън. Вашата дейност е заразна.
Второто впечатление е не по-малко изненадващо. Веднага щом пристигнем, се почерпяме с бира на терасата в малък пристанищен бар и трябва да платим по десет евро за всяка бира. Глътка! В менюто няма закуска под двадесет евро. Тъй като това е правилото, помага само едно: диетата на Берген! Затова яжте малко, избягвайте алкохола, спортувайте много и си лягайте рано.
Градът с най-голямото пристанище в Норвегия се посещава от много круизни кораби, което кара цените нагоре. Не помага, ако ходите на самообслужване и пазарувате в супермаркета. Храната, напитките, ресторантите и кръчмите са изключително скъпи според нашите стандарти.
Въпреки това: Наистина важните неща са безплатни по всяко време на годината: планини, фиорди, вода, светлина и чист въздух.
В допълнение - необходимостта е известна като изобретателна - скоро откриваме сладката кръчма "Madame Felle" на нашите набези, където можете да вечеряте на щастливи часови цени между 16 и 17 часа. Името на бара се връща към Oline Felle. Норвежецът, от немски произход, управлява хан за търговци и моряци в пристанището от 1870 г. и бързо се превръща в институция в Берген.
Преди да замина, се натрупват мъдрите съвети от моите приятели: „Знаете ли всъщност, че Берген е най-влажният град в Норвегия?“ Не искам да знам. „Имате ли и добри дрехи на Gore-tex с вас?“ Лого, винаги. Съответно с племенника ми Стефан триумфално публикуваме снимки във Facebook още първата вечер. Стралман и синовете пият кафе на слънце в пристанището. Перспективите са добри и за следващия ден, поради което започваме много рано след задължителната лакомия на закуска на бюфет - това спестява обяда.
Наистина искаме да застанем на една от седемте планини в града. Използваме изкачването с Fløybahn през първите няколко метра. Фуникулерът в Берген е една от най-известните забележителности на Норвегия. Станцията на долината е в средата на града. 8-минутното шофиране до високия 320 м Fløyen е преживяване само по себе си. Веднага след като влакът измине първите метри надморска височина, се открива спираща дъха гледка към града и вътрешния Бифьорд. Когато пристигнете на планинската гара, можете да седнете на площадката за наблюдение пред очарователния фолк ресторант Fløien, който също е много популярен сред местните жители, да вземете питие в павилиона и да се наслаждавате на гледката с часове. Но ние искаме да походим по-високо, да видим още повече. За целта получихме папката „Разходки на планината Флоен“ от градския туристически офис, точно до рибния пазар. В него са описани десетте най-добри обиколки.
Решаваме за обиколка 9 „Auf den Rundemanen“ с дължина десет километра и време за ходене около пет часа. След 643-метровия Ulriken, Rundemanen със своите 568 метра е вторият по височина от „7-те върха“ в Берген. Вървим през гори, високи балоти, по малки стръмни стени и в един момент стигаме до красиво разположено високо плато. Откриваме самотни места на малки планински езера, седим на скалисти издатини на слънце и се наслаждаваме на тишината и спокойствието. Пулсиращият град се намира дълбоко под нас. Какъв контраст!
На следващия ден е разглеждане на електрически забележителности. Започваме от пристанището, където MS Nordkapp на флота на Hurtigruten в момента се качва. Разхождаме се през Kaigaten, покрай Lille Lungegårdsvannet, малко езеро в средата на града, разхождаме се покрай музеи, множество кафенета и красиви магазини в пешеходната зона, която - Берген е международен университетски град - е освежаващо оживена. Разхождаме се из известния рибен пазар в историческата част на Берген: квартал Бриген е обект на световното наследство на ЮНЕСКО. След като Берген вече се превърна във важен пункт за претоварване на сушена риба от Северна Норвегия около 1070 г., 1360 немски търговци откриха ханзейски офис в Берген. Тогава, както и сега, дървените къщи са наредени близо една до друга. Със своите цветни фасади и заострени двускатни покриви, цветният ред къщи е най-популярният фотомотив в града.
Берген е вратата към фиордите на Норвегия. Следователно круиз по фиорд е задължителен в града, който има едно от най-големите круизни пристанища в Европа. При липса на време - искаме отново да отидем в планината - решаваме най-кратката от всички обиколки и отплаваме в продължение на четири часа от Берген на Бялата дама през Остерфиорд и обратно. За съжаление времето не играе. Вали. Следобед небето се разкъсва. Поговорката гласи: „Не бяхте в Берген, ако не бяхте на Улрикен“. Затова използваме следобеда, за да разгледаме най-високата местна планина пеша. Спускаме гондолата надолу и се наслаждаваме за последен път на невероятната гледка към града, архипелага, планините и фиорда.
Официален туристически уебсайт на Берген:
Можете също така да намерите ценна информация за планините на адрес
Евтина храна в щастливия час в пристанището Bryggen. Бар, кръчма "Мадам Феле"
Настаняване: Хотелът Radisson Blu се намира в средата на Bryggen, историческата част на Берген. Местоположението, точно на водата и в средата на града, е безценно.
Информация за Fløybahn, часове на тръгване, билети, разходи: