Млечен шейк с банан, прости рецепти със снимки
Предлагам ви да приготвите вкусен и здравословен млечен шейк с киви и банан. Полезен е не само защото съдържа плодове и плодове, но и защото към този коктейл не се добавя захар.
Естествено, млякото също е много полезно. Съдържа много калций, който помага за укрепване на косата, ноктите и зъбите. Нека се заемем с приготвянето на този здравословен и вкусен млечен шейк от бананови киви скоро. И първо да видим от какво се нуждаем.
Една чаша мляко (250 милилитра);
Един голям зрял банан;
Три зрели киви (важно е кивито да е точно узряло, ако кивито е презряло, тогава коктейлът ще има горчив вкус).
Как да си направим млечен шейк от киви с банан:
Обелете банана и го нарежете на няколко парчета.
