Мълчание на слуха
Как можете да чуете пеенето на скакалец, ако наблизо има работещ трактор без шумозаглушител? И ако задачата е да чуем Тишината?
Тракторът е нашият ум. Тракторът все още може да бъде изключен. Но когато задачата е да чуем тишината. дори и най-малките звуци започват да "пречат". И тук не можете да се справите с ключа от трактора, този метод вече не работи. Остава само да приемете всички звуци, да спрете да се биете с тях и да намерите източника им. Това означава изостряне на възприятието - концентриране и разширяване едновременно. Станете по-бързи от мисълта, която е вклинена между тях. Стигнете до източника на мисълта. Имате нужда от такъв ресурс като време и такова умение като търпение. Или желанието е толкова силно, че може да олицетворява двете предишни.
Изобщо не е необходимо да ставате по-бързи от мисълта, достатъчно е да бъдете наблюдателни. В крайна сметка всички мисли просто се наблюдават.
За да видите появата, потока и разтварянето на мисълта, трябва да бъдете не стремителни, а напротив - абсолютно неподвижни! Само неподвижни можете да видите, възприемете, почувствате и осъзнаете движението. Тъй като е самото движение, това движение не можете нито да видите, нито да почувствате, нито да възприемете.
За да чуете тишината, не е необходимо да изключвате работещия трактор, достатъчно е да обърнете внимание на това, което е в основата на всеки звук. Основата на всеки звук е тишината. Само чрез тишината всички звуци могат да съществуват. Само благодарение на постоянно присъстващата тишина можете да чуете, подчертавайки от нея звуците около вас. Само благодарение на платното, което е в основата на картината, можете да видите всички изображения върху него.
За да чуете самата тишина, не е необходимо да изолирате съществуващите в нея звуци, трябва да възприемате всичко като цяло и звуците и тишината, срещу които се появяват тези звуци.
Опитайте се да отпуснете възприятието си, като се отпуснете напълно, преди всичко вътрешно. След това обърнете внимание на звуците около вас. Обърнете внимание на това как се появяват тези звуци, за известно време те продължават да се променят донякъде по пътя, след това стават безшумни и напълно изчезват. Тогава се появяват нови звуци, които също като предишните имат своя продължителност и в крайна сметка те също замлъкват и се разтварят.
По време на това наблюдение, опитайте се да почувствате ТОВА пространство, в което се раждат всички звуци, които възприемате и след това престават и се разтварят. Не се опитвайте да го отделите от звуци или звуци от него, почувствайте целостта на възприемания свят. Почувствайте целостта на възприятието.
Обикновено хората са свикнали да обръщат внимание само на звуците и не забелязват наличието на тишина. Но тази тишина е основата за съществуването на всеки звук и изрязването му от вашето възприятие означава изрязване на огромна част от съществуващия свят. Нещо повече, тази част, изрязана от възприятието, е ОСНОВАТА за съществуването не само на чуваеми, но и на видими, както и на цялата възприемана част на света като цяло. Това е ОСНОВАТА за съществуването на света.
Това е ТОВА, поради което възприемането възниква като цяло. Това е ВЪЗПРИЯТИЕ в чист вид, това е СЪЗНАНИЕТО в чист вид, това е САМОСЪЗДАВАЩО, САМОПРИЕМАТЕЛНО И САМОСЪЗНАТНО ПРАЗНО. ИТС е това, което трябва да се почувства и осъзнае като единствената съществуваща неизменна реалност. За това се използва упражнение като „Слушане на МЪЛЧЕНИЕ“.
Опитайте се да го направите по начина, по който току-що го описах. И тогава разкажете за резултатите.
Опитах се да наблюдавам тишината. Усещането е, че има нещо, което стои в основата на всички звуци, като някакъв фон, тишина. Има чувството, че тази тишина тече навсякъде и вътре в тялото. След това забелязах, понякога спонтанно се усеща тази тишина, тялото сякаш се дърпа там. Интересно е, че наблюдението на тишината не зависи от звуците и тяхната сила, опитах го дори в метрото, струва ми се, че се оказва.
Възникна следният въпрос. Ако в момента се притеснявам от някакви житейски проблеми и вместо да се опитвам да ги разбера, насочвам цялото си внимание там, слушам тишината. Не се оказва, че това е бягство от проблемите и техните решения?