Младото момиче отслабна с 233 килограма и стана вярващо в здравословния начин на живот
В живота на Бретан Мей 2016 г. беше повратна. Тогава той реши да отслабне, но в крайна сметка той получи много повече от това да отслабне. Той си върна живота и щастието. Научете историята на Бретан!
„В младостта си винаги бях пълничко момиче в класа. Нищо чудно, защото бях пристрастен: ако бях щастлив, ако ми беше тъжно, ако ми беше скучно, ако бях просто развълнуван, храната беше отговорът и решението. С глава на възрастен нямах представа какво означава здравословно хранене или как изглежда изобщо здравословната храна. Все още ядох много, взех две или три порции от всяка и продължих да хапвам.
Британи Мей спечели 233 килограма, след което дойде големият обрат в живота й Източник: Instagram/miss_itty_britty
След това през 2016 г. получих няколко предупреждения от живота. На първо място, по време на обсъждане се оказа, че мога да измервам теглото си само в индустриален мащаб, което беше изключително унизително. От друга страна получих мечтаната работа като учител по земеделие, но теглото ми също ме затрудни изключително добре да си върша работата, например по време на полеви упражнения.
В крайна сметка, по време на срещата в гимназията, дойде големият ред, бивш мой съученик, който стана треньор и съветник по хранене, предложи да помогне. По това време бях 233 килограма, откъдето започна загубата на тегло. Но не ставаше въпрос само за отслабване, по това време научих много за това как работи тялото ми и от какво се нуждае. Беше страхотно, чувствах, че просто съм напълно отворен от това знание. В крайна сметка скоро влязох в новия начин на живот, тъй като се чувствах все по-добре от него от седмица на седмица. Започнах спорта с големи разходки, след това успях да правя все повече и повече кардио тренировки и накрая взех и групови занимания по фитнес.