Мюсли при отслабване ((диета)
Здравейте, в момента съм на диета и бих искал отново да си ям шоколадовото мюсли, тъй като ме кара да се чувствам много сит? Много ли е лошо?
5 отговора
Разбира се, че можете да ядете, не се притеснявайте толкова много. Няма да се налага да приемате 10 кг от него. Яжте повече сутрин и с високо съдържание на въглехидрати и не толкова вечер:)
Мюслите от магазина често имат много захар в себе си. освен това овесените ядки са основна съставка. те не са наистина подходящи за отслабване. но след като ядете, това няма да ви убие.:-)
В другия ви въпрос прочетох, че сте променили диетата си и вече не ядете мазнини. преди да направите това, трябва да ви информирам правилно. Яденето на повече мазнини е погрешен начин, защото тялото се нуждае от мазнини или определени мазнини.
Е, вашата диета няма да се провали поради това. Трябва да си дадете нещо!
Зависи от хранителните стойности и количеството
подобни въпроси
Здравейте, току-що купих шоколадови мюсли на lidl и те са наистина вкусни 😋 въпросът ми е: всъщност исках да отслабна на стомаха си, затова винаги искам да ям мюсли на закуска. притеснявам ли се, ако в шоколадовото мюсли има много калории? и също така съдържа животински протеин или нещо подобно? вече сте имали опит? Благодаря
Можете ли да пиете зърнени храни и какао, докато отслабвате (без nesquik)
Бихте искали да знаете колко калории има наполовина пълна купа шоколадово мюсли. Млякото за това е с ниско съдържание на мазнини. Ако някой знае колко мюсли могат да се поберат в малка купа, той може да каже и това.
Родителите ми винаги ме принуждават да ям нещо вечер и аз исках да попитам какво може да се яде вечер. Нещо, което е с ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на калории, но което е много, защото родителите ми ме принуждават да ям много. А шоколадовите мюсли е добре да отслабнете вечер. Трябва ли да ям това вечер.
Защо мюслито ви помага да отслабнете?
Ям мюсли с малки плодови парченца с топло мляко, а понякога и с кисело мляко!
Мога да ям само тази комбинация всеки ден и нищо друго. Мога ли да отслабна тогава?
яжте много сутрин (въглехидрати)
но вечер не ям нищо
Здравейте, ям от началото всяка вечер натурално кисело мляко с ябълка Granny, грозде и малко мюсли. Мога ли да ям това, защото повечето хора казват, че не трябва да ядете плодове заради фруктозата.
Отидете на диета с овесени ядки. Това има ли смисъл? Овесени люспи със зеленчуци Мюсли с овесени люспи и др. Кой друг има хубава рецепта ?
Искам да се храня здравословно и да отслабвам по здравословен начин (т.е. здравословно и бавно - т.е. без нулева диета и без 1000 калории диета)
Получих зърнените храни (вижте снимката по-долу)
Мога ли да ям това вечер ? Така че с кварк или кисело мляко. Иначе вечерта нищо повече за ядене.
е добре и мога ли да отслабна с него ?
Кои мюсли ми препоръчвате ?
Здравословно ли е шоколадовото мюсли при отслабване
Можете ли да ми помогнете, като ми предложите някаква храна?:) Искам да отслабна и търся много здравословна храна, която да ви засити бързо и в най-добрия случай е богата на протеини. Знаеш ли нещо?:))
когато слагам пилето във фурната, мазнината изтича долу. можете ли да ядете това по време на диета? или можете да ядете това като цяло, когато отслабвате?
Така сутрин, преди да отида на училище, никога не ям. Не знам, но някак си не мога. Може ли някой да ми каже как мога да си взема нещо за ядене рано сутрин? И напълнявате, ако сутрин ядете шоколадови мюсли с банан ?
малката купичка шоколадови мюсли е нездравословна? Тъй като в момента искам да се храня по-малко или по-здравословно, исках да попитам. Току-що изядох малка купичка шоколадови мюсли за закуска и вече съм сит. преди това имаше ягодово кисело мляко малко след ставане. Предполагам, че е много по-здравословно от изяждането на 6 колбаса, както преди, нали?
ето снимка на това как изглежда мюслито: http://www.trockenfruchtversand.de/media/image/123_0.jpg
а какво ще кажете за ягодово кисело мляко?