Място за здравословно хранене в уелнес

Уелнес е благосъстоянието на тялото, ума и душата предназначени да помогнат, от които различни балнеолечебни процедури, масажи, обвивки и т.н. са неразделна част, но разбира се програмата от упражнения и методите, които влияят на душата (например релаксация, медитация) също са незаменими. Еднодневните или многодневните програми предлагат не само лечения, но също така се грижат за храненето и приема на течности.

хранене

В много уелнес хотели, дневни спа центрове, прясно изцеден сок или чай се сервират по време на почивките за лечение, а другаде се допълват от лека салата. По-долу преглеждаме насоките за уелнес хранене и отговаряме на въпроса дали има връзка между гастрономията и уелнес.