Митове за протезите и здравето на зъбите
Лошият дъх не е много популярен сред цивилизованите хора, но всички го знаят. От друга страна, слуховете за уста са много популярни - някои от тях толкова много, че продължават да съществуват, въпреки че отдавна е известно, че те не само подвеждат, но просто грешат. Ако вярвате на често срещаните митове, можете да изложите здравето на зъбите си на риск и да съкратите живота на зъбите си.
Под микроскопа: истинността на слуховете за зъби и уста
1. Само сладкишите увреждат зъбите ви.
Захарта насърчава кариеса и освен това съдържа много енергия. За да се предотвратят както затлъстяването, така и увреждането на зъбите, нито децата, нито възрастните трябва да ядат твърде много от него. Но киселите неща също са вредни за зъбите - и това често се забравя. Докато захарта има индиректно увреждащо действие, като служи като храна за кариесните бактерии и се превръща в киселини от гнилостни бактерии, киселините атакуват директно зъбния емайл.
Лимонената киселина, която се добавя към много храни като подкислител, е истински виновник за зъбите. Заинтересованите потребители, които обичат да изучават списъка на съставките на опаковката, ще ги открият в продукти от обхвата на супермаркетите, от гумени мечки и витаминни сокове до млечни продукти, мариновани маслини, консерви, супи от саше и уж благоприятни за зъбите (защото без захар) капки за кашлица за деца.
2. След измиване на зъбите все още можете да ядете ябълка.
Ябълките са здравословни, няма съмнение в това. Една ябълка на ден държи лекаря далеч, казва стара поговорка - понякога допълнена от хумористичната забележка, че просто трябва да се прицелите правилно и да хвърлите добре.
Всъщност отхапването и дъвченето, докато ядете ябълки, подпомага механичното почистване на зъбите и стимулира изчистващия поток на слюнката. Но ябълките съдържат и плодови киселини, които омекотяват емайла и го правят уязвим. Ако искате да ядете ябълка вечер, винаги трябва да го правите преди грижа за зъбите, след това изплакнете обилно устата си с вода и изчакайте поне десет минути, или по-добре половин час, преди да си измиете зъбите. След това киселините се неутрализират и четката за зъби не може да увреди омекотения зъбен емайл.
Между другото, това правило винаги важи след консумация на кисели храни и напитки. Ако се придържате към него, можете да сведете до минимум износването на емайла и да предотвратите проблеми с венците. Това също обезсилва следния мит, който се казва там
3. Винаги мийте зъбите си веднага след хранене!
Без значение какво сте яли току-що, киселините, които са най-опасни за вашето здраве на устната кухина и зъбите, са киселините, които се съдържат в него - и тези, които се образуват от бактериите във вашата устна флора, когато метаболизират захарта и други хранителни вещества. Затова след хранене просто изплакнете добре зъбите (или протезата) и оставете зъбния емайл да се отпусне за половин час преди механично почистване.
4. Всяко дете струва зъб.
По време на бременност хормоналният баланс на тялото се променя. Това може да се усети и върху венците: подобно на целия организъм на бременна жена, той се доставя с много повече кръв от обикновено, което е придружено от повишена чувствителност към натиск и склонност към подуване на венците и кървене на венците и по този начин леко увеличава риска от пародонтоза.
Естествените лекарства за укрепване и защита на венците включват чай от градински чай, безалкохолни билкови води за уста и продукти с масло от кимион.
5. Черният чай и кафето са вредни за зъбите ви.
Консумацията на много силен черен чай и кафе може да обезцвети зъбите ви. Но щетите в този случай са само от естетически характер, защото чистият черен чай и черното кафе са безвредни за зъбите. Черният чай е дори много здравословен за зъбния емайл и устната флора: той съдържа флуорид, подходящ за зъбите, както и специални горчиви вещества, така наречените танини. Те инхибират ензимното превръщане на нишестето в захар в слюнката и по този начин противодействат на възпроизводството на бактерии, причиняващи кариес и лош дъх.
6. Дъвката е толкова добра, колкото и миенето на зъбите.
Дъвките за грижа за зъбите без захар са тенденция от години. Но нито една дъвка не може да замени четка за зъби или зъбен конец - дори ако опаковката напомня повече на медицински или здравен продукт, отколкото на традиционни бонбони с фактор за заетост. И тук също си струва внимателно да се проучи списъкът на съставките, тъй като някои дъвки, които се рекламират като без захар и грижа за зъбите, съдържат и лимонена киселина, убиваща емайла при по-внимателен преглед.
7. Кариесът на зъбите е наследствен.
Всъщност е вярно, че човек наследява предразположението към добри или лоши зъби до известна степен от родителите си. Ако бабата все още има всички собствени зъби в устата си на 80-годишна възраст или бащата е имал пълна протеза на 50-годишна възраст, това може да означава генетичен късмет или лош късмет - но не е задължително.
Кои наследствени фактори оказват влияние върху зъбния статус до каква степен е трудно да се определи и научно далеч от изясняване. Ето защо те не могат да освободят човек от собствената му отговорност за зъбите му и да осигурят много тънко алиби.
Доказано е обаче, че кариесът не е наследствен. Зъбното гниене е инфекциозно заболяване, причинено от бактерии. Независимо от това, децата могат да получат кариес от родителите си (и хората от други хора като цяло), тъй като широко разпространената болест може да се предава чрез слюнка - например при споделяне на прибори за хранене, при целувка или чрез навика на много родители да поставят залъгалката на детето си след Вземете за почистване, като оближете или смучете. Следователно, за да защитят децата си, майките и бащите трябва да обърнат особено внимание на здравето на устната кухина.
8. Протезите и имплантите не трябва да се почистват.
Това също е често срещано погрешно схващане. Разбира се, протезите не могат да развият кариес като естествените зъби. Но вредните бактерии могат да причинят още повече дискомфорт и увреждане, като лош дъх, възпаление на венците или дори челюстната кост. Ако венците и костното вещество отстъпят, в най-лошия случай коренът на изкуствения зъб също губи своята сила.
Ако вашите собствени зъби все още присъстват, плаката и бактериите на протезата могат да увредят скъпоценните опорни зъби, съседни и противоположни зъби. Това е така, защото микроорганизмите се разпространяват навсякъде в устната кухина и, ако протезата е постоянно лошо почистена и обгрижвана, може да се сгуши под протезите у дома.
9. Лечението на кореновите канали е по-болезнено от ваденето на зъби.
Както лечението на кореновите канали, така и екстракцията на зъбите се извършват под местна упойка. В сложни ситуации или при тревожни пациенти лечението на зъбите може да се извършва и под обща анестезия или в полумрачен сън. Почти във всеки случай пациентът не изпитва никаква болка по време на лечението - а лечебната болка след това обикновено е по-малко силна и от психологическа гледна точка по-лесно поносима от острия зъбобол преди да отиде на зъболекар.
Колко болка може да се очаква след лечението и колко дълго ще продължи, зависи не само от настоящите констатации, но и до голяма степен от поведението на пациента по време и след лечението.
10. Четката за зъби трябва да се смени, ако четините стърчат.
Прекомерното търкане с прекалено голям натиск и продължителна употреба кара четините на четката за зъби да се огъват, докато накрая стърчат почти хоризонтално от всички страни на главата на четката. Дори и днес мнозина виждат тази плачевна картина като индикация, че е време да си вземе нова четка за зъби.
В действителност най-доброто преди датата за четка за зъби, която изглежда така, е надвишено за дълго време. Препоръчва се смяна на четката за зъби или главата на четката на всеки четири до шест седмици. Ние обаче силно препоръчваме да не се налагат съмнителни мерки за почистване или дезинфекция на по-стара четка (например в микровълнова фурна или съдомиялна машина). И четините изобщо не трябва да се огъват трайно - ако се случат, това е индикация за прекомерно търкане или натиск, така че по-голям повод да помислите за по-нежна техника на почистване.