Митове за пиянството
Автор: Laura Negoiţă/Дата на публикуване: 06-12-2014 12:12
Лекарите направиха списък с най-често срещаните митове за махмурлука и казаха как стоят нещата в действителност.
Мит: Махмурлукът не е голяма работа
Факт: Прекомерната консумация на алкохол разтърсва централната нервна система, което води до замайване, главоболие, гадене и ви дехидратира. На сутринта ще почувствате, че устата ви е стисната, уморени сте, стомахът ви е в беда и имунната ви система е отслабена.
Мит: Mahmuireala не взема предвид пола
Факт: Не прекалявайте дори в дамски ден. Експертите са доказали, че ако мъжът пие толкова, колкото и жената, последната е по-вероятно да усети последиците от пиянството. Това е така, защото мъжете имат повече вода в тялото си, което им помага да разреждат напитките. При жените алкохолът се натрупва в кръвта.
Мит: Само някои имат махмурлук
Факт: Само няколко чаши алкохол могат да предизвикат ужасно главоболие на следващия ден. Опитайте да редувате алкохол с вода или безалкохолни напитки, за да ви помогне да се хидратирате.
Мит: Виното е нежният избор
Факт: Червеното вино съдържа танин, добре познато съединение, което причинява главоболие. Уискито също има тенденция да дава по-тежки махмурлук. Ако искате по-лесен ден, изберете водка или джин.
Мит: Коктейлна диета, сигурен залог
Факт: Диетичните напитки могат да помогнат, ако преброите калориите си, а не ако искате да избегнете махмурлука на следващия ден. Проучванията показват, че сладките плодови сокове могат да направят махмурлука по-малко интензивен.
Мит. Ликьор преди бира
Факт: количеството консумиран алкохол има значение, а не редът на напитките. Не се заблуждавайте от размера на чашата. Те също имат значение.
Мит. Яжте тестени изделия преди лягане
Факт: Погрешно е от две гледни точки. Храненето преди лягане, когато вече сте пиян, вече не помага. Трябва да е в стомаха преди алкохол. Мазната храна забавя усвояването на алкохола в тялото, така че пържола или пица преди мартини.
Мит. Хапчета за главоболие преди лягане
Факт: Препоръчително е да приемате болкоуспокояващи, след като се събудите. Не приемайте парацетамол след нощ на пиянство. Комбинацията може да повлияе на черния дроб.
Мит: Алкохолът ви помага да спите добре
Факт: Всъщност звездите са точно обратното. Докато чаша може да ви помогне да заспите по-бързо, твърде много подкопава качеството на съня.
Мит: Кафето е лекарството
Факт: Един тон кафе води до по-голяма дехидратация и може да влоши махмурлука. След нощ на пиянство най-добрият антидот е хидратацията на водата и спорта.
Мит: Билковите лекарства могат да помогнат
Факт: Британски изследователи разгледаха проучвания върху хапчета за махмурлук като дрожди и екстракт от артишок и не откриха доказателства, че помага за борба с махмурлука. Единственото доказано лекарство е времето.
Мит: Алкохолна интоксикация
Факт: Алкохолната интоксикация е животозастрашаваща. Симптомите включват: объркване, ступор, повръщане, бавно, неравномерно дишане. Ниска телесна температура, синкава кожа. Ако видите някой да повръща няколко пъти на парти или не може да се движи, обадете се на 112.
Нашите препоръки
Председателят на здравния комитет на Сената Ласло Атила (UDMR), който се кандидатира за нов мандат,
Над 80% от румънските компании използват системите за планиране на ресурси на организацията (ERP - ...