Митове за отслабването - Габриел Урсан

Да, отново качих килограми. Да, пак ще отслабна. Това означава, че съм тествал различни решения за отслабване, но в същото време съм приятел с различни решения за угояване:) Прилеп приятел Приятел съм с бира:) Бира, тази върховна храна с ниско алкохолно съдържание, консумирана в значителни количества кара те да похапваш нещо, ако не пушиш и в крайна сметка ти помага да бъдеш онзи мъж с корем, който смята, че мъжът без корем е като мерцедеса без лого:) Това започнах да ставам след ваканциите си Съсипах фън шуй в диетата си:)

Но няма да говоря за това как да отслабна. Просто е. Знам си рецептата. И се отнася за всеки. Ще ям по-малко. Ще добавя трева към всяка храна (и тук имам предвид салата, сурово бяло зеле, домати и т.н., а не трева:)). Ще направя още малко движение. Ще намаля бирата. Ще меря (което означава, че ще се претеглям ежедневно). Ще се откажа от хапките около бирата. Вероятно с малко добра воля от aBeauty clinique ще направя малко криолиполиза на корема и малко Вела на кръста и корема, което ми помогна в смисъл, че след като започнах да се храня отново като прасе, напълнях, но обиколката на зоните работеха с уредите си останаха почти същите (знак, че мазнината се отлага през други необработени части:)). Моля, можете да прочетете повече за тези теми, като разглеждате, хващам публикациите си тук със снимки, измервания и съм гол тук:) Превъртете.

Признавам, че все още търся информация за отслабването в мрежата. Така че, всъщност. Но виждам твърде много глупости, за да не напиша тази статия. Има много, които искат да откраднат пари от хора, които искат да отслабнат, като се възползват от яростното си желание. Не мога да участвам в нещо подобно.

Затова от позицията си на мъж, обикновен мъж, ще ви кажа кои са най-ефективните методи за отслабване. Това са прости и здрави неща. Не е нужно да харчите много пари, за да отслабнете. Просто трябва да формирате здравословни навици в тази посока и резултатите (минус килограми ще дойдат естествено). По важност ще ги декларирам по-долу.

Митове за отслабване?

хапчета за отслабване - помага, но не прави чудеса без трите елемента по-горе - плюс не знам колко са здрави
чайове за отслабване - триене в подножието на дървото, плюс това не води до пристрастяване
хирургична липосукция - ще бъдете зеленчук след, защото мазнините също имат своята роля в тялото - опитайте нещо неинвазивно или минимално инвазивно
глад - работи, но след това ще напълнеете като прасе - идиот ли сте? Животът е прекрасен!
чудо диети - те са добри, също като напитката - добра е, но трябва да се придържате към нея - искате ли живот или искате винаги да сте на диета?
ефективни диети - обръщайте голямо внимание на черния си дроб - протеините са добри, но след изключителна седмица месо черният ви дроб ще победи в тръбата
диети на знаменитости - не съществува - тези сайтове искат само да насочва трафик - четете това
веган - уважение към онези, които могат да водят такъв начин на живот в наше време

Всичко ви налага нещо строго ... бягайте. Писна ни от пилешки гърди на скара със салата. Поради ежедневните пилешки гърди на скара със салата и други рестриктивни, спираме диетите и се отдаваме на шаорма. Има живот, докато отслабвате. Също с бира за мъже.