Мит или реалност за кърменето и отслабването Намиране на границата след бебето - ФОРУМ Бременност;

Ето, родих красиво момиченце в края на август: сега 3 1/2 месеца.
Наддадох 10 килограма за бременността си (очаквах повече, тъй като съм от типа на подуване, само като гледам светкавица в кафенето !).
Но не, само 10 кила.

След раждането загубих 4 и като се прибрах, вдигнах 2. И от 3 месеца не съм мръднал.
Така че 8 добри излишни килограма.

Кърмя бебето си. Затова се надявах, че ще ми помогне да възвърна фигурата си, тъй като това е случаят с много кърмещи майки.

Така ? Мит или реалност ?
Какво мога да направя ?
За момента не правото на спорт; Започвам рехабилитацията на перинеума през януари, така че спортът трябва да дойде след това.

Благодарим ви за съвета: като кърмите, отслабвате ПО ВРЕМЕ на кърменето или по време на отбиването ?

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Лично аз кърмих дъщеря си в продължение на три години и чак на 9 месеца наистина загубих и дори загубих повече от началното си тегло. Застоях на -3 кг под базовото тегло и от момента, в който се върнах от памперса две години по-късно, си върнах трите килограма, така че нормалното ми тегло.

Родих преди почти три месеца и сега малко по малко го губя. Все още имам 5 кг за сваляне, докато взех 16 (първа бременност 12 кг взети). Не се паникьосвам, поставям се отново в гащите си, малко по-трудно в 36, но става.

Като се има предвид това, що се отнася до кърменето, да, трябва да залагате навреме, но фактът, че кърмите премахва мазнините, които е трудно да се премахнат в нормалното време от бедрата, особено !

Подобни теми

4-месечно бебе: същото тегло при излизане от родилното отделение .

тревожна загуба на тегло

диета за кърмене

кърмене и наддаване на тегло.

От това, което можех да видя във форума, загубата на тегло е много ударена или пропусната .
От своя страна, изключително кърмене, възстанових теглото си преди бременността 4 месеца след раждането. И там, 5 месеца по-късно, имам малко по-малко килограми, но ям като огър. Надявам се да продължи! Все още не съм се завърнал от памперси, не знам дали това също играе там ?

14кг взети за бременността ми
-5 кг на изхода от матер
-5 кг след 1 месец (и си сложих гащите отново на 36)
и последните килограми, загубени 6 месеца след раждането.
Кърмах титито си 9 месеца (той беше лаком) и не диетах.

Титито ми е на почти 16 месеца и съм с 2 кг по-малко от преди бременността, така че всичко е възможно.

кърмене оставам убеден, че помага да се губят, тъй като изгаря калории, но това е и въпрос на метаболизъм, има жени, които отслабват бързо и лесно.

аз скоро 7 месеца кърмене
Бях качила 15 килограма
Загубих 10 в първите седмици след раждането

след това нищо за 3/4 месеца

след това 4 килограма за 2 месеца

и там изглежда, че се успокоява.

(докато яде много много !)
засега бих казал, че съм отслабнал

Подобни теми

кърмене и отслабване

тегло, хапче и кърмене: връзка?

Кърмене и отслабване СЪВМЕСТИМИ?

Отзиви: отслабване, кърмене и връщане към памперсите

Не можете да намерите
Твоят отговор ?

Подобни теми

Кърмене и отслабване СЪВМЕСТИМИ?

Отзиви: отслабване, кърмене и връщане към памперсите

размер на гърдите след кърмене

ами миризмата, която трябва да е имал хаха без проблем, с литрите, които се потя, сигурно ме е усетил на 10 км около хаха ! вярно е, че го прави по-малко сега, от друга страна, бих могъл в определени моменти, когато кърмя, да пия казанче с вода, не спирам да казвам на zhom: дай ми питие, ПУНКТУРАМ от жажда хаха, но това в моя мнение всички го имаме .

---