Missy Elliott - CSID Какво става, докторе

missy

Здраве преди глад!
Елиът призна, че не е била нейната идея да отслабва по това време, въпреки че все пак винаги е била на диета. „Тогава просто го забелязахме. Отидох на рутинен медицински преглед и лекарят ми беше изумен колко високо е кръвното налягане и ми каза, че трябва да бъда хоспитализиран. Каза ми също, че ако не отслабна, ще получа инфаркт или дори ще умра. Бях шокиран! Веднага започнах лечение за регулиране на кръвното налягане. Когато започнах да се храня здравословно, здравето ми се подобри “, каза тя пред списание Now.

Планът за атака
За да изпълни мисията, той се възползва от услугите на диетолог и готвач. Миси е голяма любителка на всичко, което не е здравословно: бързо хранене, пържени храни, бонбони в изобилие и т.н. Ето как се справи с новия начин на живот: „В началото строгата диета сякаш ме уби. Но преодолях критичния период и започнах да се уча на добри храни: сурови зеленчуци вместо пържени и главно несолени. Главата за упражненията започна с много разходки и упражнения, след което той се възползва от услугите на фитнес треньор. Спортувайте толкова често, колкото можете: "В началото спортувах 4 пъти на ден, по 45 минути".