Мисо оставя Носалти

  • 7% протеин
  • 6% въглехидрати
  • 3% мазнини
  • 7% протеин
  • 6% въглехидрати
  • 3% мазнини
  • 7% протеин
  • 6% въглехидрати
  • 3% мазнини
  • 7% протеин
  • 6% въглехидрати
  • 3% мазнини
  • 83% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

  • 7% протеин
  • 6% въглехидрати
  • 3% мазнини
  • 83% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

  • 7% протеин
  • 6% въглехидрати
  • 3% мазнини
  • 83% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

Седмично меню: Подгответе се за коледния хабзу с леки ястия

Седмично меню: Леки, но ободряващи ястия преди Коледа в Хабзи

Седмично меню: прекарваме седмицата в магическия кръг на Азия, елате с нас!

Седмично меню: гастрономи тук!

Седмично меню: леки пролетни ястия

Седмично меню: жонглирайте с уока!

Седмично меню: каджалимпия, сладки ястия

Съставки

Подготовка

  1. Пригответе зеленчуците: леденицата е приблизително. Нарежете на 2 см дълги, няколко мм тънки филийки (жулиена), гъбите и лука по същия начин.
  2. Нарежете тофуто на 1,5 см кубчета.
  3. Направи даши, хвърли уакаме.
  4. Добавете съставките и варете прибл. 5 минути.
  5. Изключете огъня и разбъркайте супата 2 супени лъжици мъст (1 супена лъжица на човек).
  6. Поръсете щипка зелен лук в купата за супа и потопете супата върху нея.
  • В книгата с рецепти: 0
  • Преглеждания вчера: 14
  • 7-дневни изгледи: 338
  • Общо показвания: 156776
  • Качено на 20 март 2008 г.

Характеристики на рецептата

    • улов:
      • супа
    • кухня:
      • Япония
    • трудност:
      • светлина
    • време за подготовка:
      • много бързо
    • готвач, приготвен от:
      • рядко се прави
    • сезон:
      • зимата,
      • пролетта,
      • лятото,
      • есен
    • хранителна алергия:
      • обяд,
      • вечеря
    • Диета:
      • Без глутен,
      • без захар,
      • без мляко,
      • без лактоза

Категории рецепти

    • основна категория:
      • супи
    • категория:
      • азиатски супи

Мисо супата, заедно с ориза на пара, е съществена част от традиционната японска закуска. Основните му съставки са даши и мисо (от които двете основни разновидности са широмисо и акамисо, т.е. бяло или червено, но можете да смесите и двете), в допълнение към тях можем да направим почти всичко. Популярни съставки са тофу, ледени висулки, вакаме, цвекло, гъби, скариди. Важно е кашата да се сложи само в самия край, когато огънят вече не гори под нея, в противен случай топлината ще промени вкуса си. Поставя се на масата в традиционно лакирани малки купички за супа, като супата се пие директно от купата, с помощта на клечка.