Мислили сте да включите водорасли Bio Addict във вашата диета
Водораслите в началото може да изглеждат леко тежки, както заради вкуса, така и заради миризмата, но са чудесни за вашето здраве.
Не знам дали някога ви е хрумнало да прибягвате до храни, които не са по вкуса на всички, но продължих да експериментирам: вчера тествах зелени водорасли (има както червени, така и кафяви водорасли), в комбинация с тестени изделия и сладки пилешки гърди в лимонова кора (наслада).
Морските водорасли не са деликатес за сервиране седмично или в различни комбинации (препоръчвам като гарнитура или паста, или ориз), но те съдържат толкова много елементи, че тялото ни се нуждае, че не можете да ги пренебрегнете.
Морските водорасли са богати на протеин, въглехидрати, мазнини, минерални соли и витамини.
Тяхното страхотно качество е богатото съдържание на минерални съединения, които действа срещу процеса на стареене на цялото тяло, ви зарежда с енергия и предпазва ви от настинки и инфекции.
И ако отслабвате, добре е да знаете, че водораслите, поради високото си съдържание на йод, помагат за балансиране на метаболизма, поддържане на теглото и регенериране на клетките на тялото.
Защо? Защото водорасли имат енергизиращ ефект върху черния дроб което прави токсините по-лесно елиминирани, тялото се отървава от ежедневния стрес, а състоянията на кожата, като раздразнения и алергии, се успокояват.
И нещо, на което ще се насладите: водорасли предизвикват чувството за ситост много бързо, докато калорийният прием е нисък. Консумацията на водорасли насърчава тялото да елиминира излишните мазнини, като същевременно е енергия, която лесно се усвоява. Лек за водорасли намалява мастния слой и повишава стегнатостта и еластичността на кожата, без странични ефекти върху здравето.
Можете да ги включвате в салати, супи и бульони, зърнени храни, предястия, но също така и в ястия с ориз и люти чушки и пилешко или свинско месо.