Миражът на "антидиабетните" диети
Малко изследователи са изследвали ефективността на дадена диета през годините. При бавно прогресиращо заболяване като диабет това е най-важното.
Публикувано на 13.04.2017 г. в 16:47, актуализирано на 13.04.2017 в 16:47
Някои писатели не се страхуват да дават несъстоятелни обещания. Осем седмици за прекратяване на диабета без лекарства, казва американският журналист и лекар Майкъл Мосли в заглавието на книга, преведена наскоро на френски. Сред другите цели, показани на гърба на книгата: „Тези, които искат да се отърват от диабета си тип 2 и да спрат наркотиците“. Не по-малко!
"Няма смисъл! обяснява на професора от Фигаро Ерик Ренар, ръководител на отдел по ендокринология, диабет и хранене в университетската болница в Монпелие. Тези диети са полезни само в много ранните етапи на забавяне на началото на заболяването, но когато диабетът настъпи, намаляването на приема на захар помага да се контролира кръвната захар, но не е достатъчно. "
Многобройни проучвания
През 2001 г. финландско проучване показа, че е възможно да се намали появата на диабет с 58% за четири години. В проучването са участвали около 500 души, които не са имали диабет, но вече са имали проблеми с регулирането на нивата на кръвната захар (непоносимост към глюкоза). Участниците, средно на 55 години, трябва да спазват нискокалорична диета, ниско съдържание на мазнини и захари, за да отслабнат и да се упражняват ежедневно (поне 30 минути на ден).