Мини палачинки с банан (Лесна рецепта;)
търся си по-здравословна рецепта за палачинки за вашите най-малки? Опитайте моята рецепта за палачинки с банан, която направих за Naturalia. Рецепта без добавена захар и без животински мазнини - идеален за родители, които са чувствителни към храненето на децата си. Такава вкусна рецепта, която вероятно ще завладее и малки и големи.
Рецепта: Мини бананови палачинки ... за малки и големи !
- Трудност: лесно
- Време за подготовка: бързо
- Цена на рецептата: евтина
Съставки (за десет вегански палачинки):
Подготовка:
- Нарежете банана на парчета, след което го поставете в купата на блендера.
- Добавете яйцата, кокосовото мляко, брашното и всичко разбъркайте.
- Загрейте тигана за палачинки със зехтина и гответе мини палачинките, като изсипете супена лъжица от сместа върху тигана. Обърнете след 2 до 3 минути и сервирайте хладко.
Съвети на диетолога
1/Палачинки без лактоза и глутен
За вкусни палачинки без лактоза и глутен, заменете брашното с пасирани зрели банани и мляко от кокосово мляко.