Минералната вода е опасна Болести, които може да причини - WOWBiz
Газираната минерална вода има определени противопоказания и някои хора трябва да избягват да я консумират.
Опасна ли е минералната вода за здравето? Това е въпрос, който много румънци си задават. Е, дори да е естествено и да идва от безопасен източник, минералната вода, особено газираната вода, също има своите противопоказания.
Газираната вода съдържа минерали и соли, овлажнява и бързо утолява жаждата, но какви са ситуациите, в които трябва да избягваме да я пием?
Газираната минерална вода може да ни доведе до балон, може да причини изгаряния или спазми и може да повлияе с течение на времето на бъбречната дейност.
„Киселите напитки засягат бъбреците с течение на времето и можете да направите пясък или дори камъни. Този ефект има и минералната вода. Дори да не угоява и да няма химикали като сокове, съдържа много соли. Научно доказано е, че солите засягат бъбреците. Ето защо не се препоръчва да се пие само минерална вода. Консумирайте и обикновена вода. Също така, когато избирате минерална вода, обърнете внимание на етикета. Избягвайте водата, обогатена с въглероден диоксид и изберете естествена минерална вода. Препоръчително е да изберете по-малко кисела вода, ако я консумирате ежедневно ", казва интернистът Флорин Тудор за adevarul.ro.
Минералната вода засяга зъбите и костите?
Има митове, че минералната вода засяга зъбите и костите. Въглеродната киселина, получена в резултат на реакцията на водата с въглероден диоксид, може да повлияе на зъбния емайл и може да доведе до проблеми със зъбите, но само ако минералната вода се консумира в много големи количества.
Докато не пиете 5-6 литра минерална вода всеки ден, но само от време на време, зъбите ви няма да бъдат засегнати и усмивката ви ще остане непроменена. Също така, костната плътност не се влияе от балонната минерална вода, а от консумацията на кисели сокове.
Минералната вода ви дебелее?
Минералната вода не угоява! Вярно е, много хора се чувстват подути, след като пият газирана вода, но това не означава, че тя има калории и че ще видите промени на кантара. Всичко, което трябва да направите, е да изберете естествена минерална вода, без добавени витамини или подсладители.
минералната вода е опасна?
Минералната вода причинява изгаряния
Ако страдате от гастроезофагеална рефлуксна болест или ако имате чувствителен стомах или предразположение към изгаряния, най-добре би било да пиете обикновена минерална вода, не газирана, за да избегнете дискомфорт.
Газираната минерална вода има по-високо съдържание на минерални соли от обикновената вода, поради което тя може да се консумира внимателно само от здрави хора, които нямат заболявания, които имат противопоказания. Газираната минерална вода е от два вида, естествена или обогатена с изкуствен въглероден диоксид. Последният е отговорен за повишаване на киселинността или кръвното налягане, докато естественият не е кисел. За съжаление на пазара има малко газирани минерални води, които можем да наречем естествени.
Опасна ли е минералната вода? Противопоказания за минерална вода
Водите с концентрация на калций над 100 mg/l не се препоръчват за хора с бъбречни или жлъчни нарушения, а тези с високо съдържание на натрий (повече от 20 mg/l) не се препоръчват за хипертоници, сърдечни пациенти или бебета. Също така, газираната вода не е показана за страдащи от стомашна хиперацидност, стомашна язва или гастроезофагеален рефлукс.
Важен аспект, който трябва да се има предвид, е съдържанието на вода в сухия остатък (количеството минерален прах, което остава след кипене на водата при 180 ° C). За да се избегне рискът от камъни в жлъчката или камъни в бъбреците, той трябва да бъде под 500mg/l, тъй като по-високата концентрация на тази стойност увеличава риска това съединение да се отложи в определени области на тялото, пише slabsaugras.ro.
Друг проблем с газираната минерална вода са нитритите и нитратите, които предизвикват безпокойство сред потребителите. Тези съединения имат патогенен характер (канцерогенен), но само когато се консумират в много големи количества, тъй като тялото не може да ги елиминира и те остават на съхранение. Румънските газирани води съдържат максимум 6,32 mg/l нитрати, като максимално допустимата граница е 50 mg/l за възрастни, а за бебета и деца - максимум 10 mg/l (Съгласно HG/1020/2005 и техническите норми за маркетинг на водата природни минерали от Румъния), а при нитритите е 0,50 mg/l, докато в САЩ нещата са малко по-различни: нитрати 10 mg/l и нитрити 1 mg/l, пише същият цитиран източник.