MIND DIET добър режим на диета, който намалява риска от деменция и болестта на Алцхаймер

Режим на диетичен ум срещу деменция, мнение на отзивите за наблюдаваните групи и форуми - Субективност на мненията 2.5; Коментари за обективност 2.5; Точност 0,62.

1. Положителни мнения - 2.60
2. Отрицателни мнения- 0,90
3. Неутрално усещане - 1.50

Стилът на езика, използван в коментарите на MIND Diet (бета версия)
.5 = вероятно присъства
> .75 = най-вероятно присъства
Аналитичен - 0,59
Сигурност - 0,32
Несигурност - 0,17

mind

Емоция на мнения за умствената диета (Plutchik)
0,5 = вероятно присъства
> 0,75 = най-вероятно присъства
Изненада - 0,57
Предвиждане - 0,60

Диетата MIND е комбинацията от две диети, за които е известно, че са ефективни за намаляване на риска от деменция: средиземноморската диета и диетата DASH.

По-специално боровинките и ягодите помагат да поддържате мозъка си възможно най-добре и могат да забавят появата на симптоми, свързани с болестта на Алцхаймер.

Диетата MIND препоръчва ограничена консумация на червено месо, масло, маргарин, сирене, сладкиши, сладкиши, сладкиши, бързо хранене.