Микрохраненето и фитотерапията откриват своите предимства Pharmacy Principale

Два допълващи се подхода към медицинското наблюдение могат да донесат полза на хората с депресия: микрохранването и фитотерапията.

Микрохранването се основава на принципа, че нашето тяло е в състояние да се противопостави по-добре и да се възстанови по-добре, ако различните елементи, необходими за биохимичните реакции, участващи в нашите защитни и възстановителни механизми, са налични и са налични в достатъчно количество в нашия организъм. Добрият баланс на микроелементи, като микроелементи, витамини и мастни киселини, позволява по-добра устойчивост на различни атаки, по-специално лошо управляван стрес.
Следователно като първа стъпка ще бъде важно да се определят различните дисбаланси на микроелементи чрез скринингов въпросник или изследвания на кръв и урина.
Ребалансирането на микроелементите може да се извърши паралелно с друго лечение, било то алопатично или билково. Той ще осигури по-добри, по-бързи и по-дълготрайни резултати. Микрохранването също така дава възможност да се действа нагоре от болестта с превантивна цел. Симптоми като тревожност, нарушения на съня или умора могат да бъдат предупредителни признаци за депресия. Управлението чрез микрохранване бързо ще намали симптомите и ще предотврати депресивен епизод.

Невротрансмитери При психични заболявания микрохранването е насочено по-специално към баланса на трите основни невротрансмитери, действащи в мозъка ни и необходими за добро психично здраве: допамин, който е нашият „стартер“, норадреналин, който е нашият ускорител, и серотонин, който е нашата спирачка.
След като дефицитният невротрансмитер бъде определен, ще бъде достатъчно да се осигурят съответните прекурсори (хранителни вещества, използвани за производството му), за да се увеличи неговият синтез. Някои хранителни добавки са специално проектирани да осигурят необходимите прекурсори.
В леки случаи или като превантивна мярка може да е достатъчна адаптация към диетата.

---