Микроелементи на лятото - GRANIONS

Микроелементи на лятото

Лятото наближава, сега е моментът за изследване микроелементи най-полезен в този красив летен период. Под слънцето на плажовете или планините, някои ще ви помогнат да прекарате привилегировани моменти в добра форма и в пълно здраве. В програмата: хром за отслабнете, хлорид за добър храносмилателен комфорт, антиоксиданти за защита на кожата и магнезия за най-атлетичните.

свободни радикали

Как да отслабнем това лято? Вашият приятел с микроелементи: хром

За да се чувствате добре в тялото си и да се осмелите да марширувате гордо по бански на плажа, бихте ли искали да свалите няколко излишни килограма? Въпросът е да се знае как да отслабнете ? Не препоръчваме да се поддавате на една от тези модни диети, които обещават да отслабнете с 5 килограма на седмица. Те генерират разочарование и са придружени от вреден ефект на отскок. Обърнете се към хром. Това елемент за проследяване е хипогликемичен (1). Той помага на инсулина да постигне своята мисия за понижаване на кръвната захар. Като стабилизира нивото на захарта в кръвта, това ви помага да контролирате сладките си зъби и следователно апетита си, с ключ към отслабване (2). Възползвайте се от този лек с хром, за да балансирате диетата си и да практикувате физическа активност поне 3 пъти седмично. По този начин ще поставите всички шансове на ваша страна отслабнете в красотата.

Защитете кожата си от слънцето: използвайте антиоксидантни микроелементи

Слънцето е най-големият враг на кожата ви. Излагането на ултравиолетови лъчи ускорява стареенето на кожата чрез оксидативен стрес. Това включва прекомерно производство на свободни радикали, които тялото се бори да елиминира. The антиоксиданти са молекули, които естествено неутрализират тези свободни радикали. Прием чрез храна или хранителни добавки, богати на определени микроелементи понякога е необходимо. Знаейки, че през лятото е трудно да избягате от слънцето и още повече, ако се отдадете на тен, сега е моментът да се запасите с антиоксиданти. The селен, на цинк и мед са микроелементите, които имат най-мощните антиоксидантни свойства. Знаейки, че другият най-мощен ускорител на стареенето на клетките е тютюнът, още повече причина да приемате антиоксиданти, ако пушите !