Михаела Редулеску направи мускули като тези на Мадона с 3 кг дъмбели Libertatea
От Симона Ничита, четвъртък, 23 януари 2014 г., 19:42
„Всеки ден започва с минимум 15 минути релаксираща гимнастика, но направена насила. Когато спортувам в продължение на 30 минути, добавям още елементи за разтягане, но също така и поддържане на мускулната маса, като използвам две гири по 3 килограма и миниместер. Взимам почти всички мускулни групи подред и се уверявам, че те са били добре активирани, както и кръвта и жар за живот ", разкри ни Михаела.
Той тренира за маратона на 4 май
И резултатът може да се види с просто око: Михаела направи няколко бицепса, които гледат най-малкото изостряне на ръката от звездата. Всъщност ръцете на Михаела започват да приличат все повече и повече на ръцете на Мадона, която след години и години интензивен спорт започна да има някои красиви мускули.
От известно време Михаела Редулеску засили ежедневните си тренировки, защото иска да бъде в отлична форма на маратона „Wings for Life World Run“, който ще се проведе на 4 май.
„Признавам, че това не е любимата ми форма на движение, но сега няма къде да отида, защото искам да направя поне 20 км в този маратон. Той не е първият, който участва, вече направих „кръщенето“ си в две издания на състезанието в Монако, „Без финална линия“, каза ни още Михаела.
Вансеа също започна упражнения
Критикувана миналото лято, че е взела пропорции и е направила нещо отвратително, непреодолимо за някой, завършил Факултета по физическо възпитание и спорт, Роксана Ванцеа (23-годишна) се е заела с работа, без шега!
Уморена от хора, които коментират, че е малко пълна, особено след като е имала перфектно тяло, когато е била медицинска сестра в "Neatza" с Ръзван и Дани, брюнетката брадавица сега работи до изтощение във фитнеса.
Тук тя изпълнява някои сложни упражнения, използвайки специална лента, под ръководството на своя фитнес треньор Лучан Йонеску, човек, пълен с квадратчета.