Михаела Драфта, следвайки стъпките на Опра Уинфри по отношение на индийската диета Ziarul National

Модният дизайнер Михаела Драфта отслабна с пет килограма, след като прие индийската диета, която помогна на Опра Уинфри да отслабне с 15 килограма.

Дизайнерът Михаела Драфта свали пет килограма само за шест седмици, с индийска диета, последвана от известната Опра Уинфри. Диетата се основава на зеленчуци, приготвени според индийската кухня, а основната съставка е къри, с много ползи за здравето.

„Исках да опитам нещо ново и този метод на готвене ми се стори като нещо ново в Индия. Знаех, че Опра е свалила 15 килограма, но когато започнах тази диета, не очаквах нищо повече. С изненада установих, че само за шест седмици съм свалила 5 килограма “, казва Михаела Драфта.

Диетата на дизайнера се състои само от зеленчуци, приготвени както в Боливуд, Михаела Драфта напълно се отказва от месо и сладкиши. Тайната на тази диета се дава от чудодейна съставка, къри, която ускорява храносмилането и енергизира тялото.

„Тази диета е изцяло вегетарианска и се състои от варени зеленчуци в индийски стил, които ям на обяд и вечер. Готвя салати със спанак, карфиол, грах и зелен фасул, а къри е основната съставка. Къри ускорява и регулира храносмилането, намалява риска от сърдечни заболявания, подобрява сърдечната функция и кръвообращението ", казва Михаела Драфта.

Тази пролет Опра Уинфри се отказа от традиционните холивудски диети, базирани на пилешко месо, салати и риба на скара, и отслабна с 15 килограма, след като премина към начина на живот на „Боливуд“. Опра се запознава с индийската кухня, след като заснема епизод от шоуто си „Следващата глава на Опра“ в Ню Делхи.

---